Huis
Vergelijk Fruits


Datum vs Goji bessen


Goji bessen vs Datum


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten  
Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen  
anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename  
Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
75,03 g  
2
69,21 g  
3

Vezel
8,00 g  
3
8,00 g  
3

Suiker
63,35 g  
1
13,00 g  
16

Eiwit
2,45 g  
6
14,07 g  
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
20
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
13
1,30 mg  
1

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg  
5
0,00 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg  
5
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
0,00 mcg  
40

choline
6,30 mg  
21
0,00 mg  
39

Dik
0,39 g  
22
1,00 g  
6

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
840,00 mg  
1

Ijzer
1,02 mg  
12
9,00 mg  
1

Natrium
2,00 mg  
18
24,00 mg  
4

Calcium
39,00 mg  
8
100,00 mg  
1

Magnesium
43,00 mg  
2
0,00 mg  
31

Zink
0,29 mg  
9
2,70 mg  
1

Fosfor
62,00 mg  
4
0,00 mg  
99+

Mangaan
0,26 mg  
20
0,00 mg  
99+

Koper
0,21 mg  
7
2,00 mg  
1

Selenium
3,00 mcg  
4
63,70 mcg  
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

Omega 6s
16,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Water inhoud
20,53 g  
99+
0,00 g  
99+

As
1,60 g  
4
0,00 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
282,00 kcal  
3
32,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
282,00 kcal  
3
81,00 kcal  
13

Calorieën in Frozen Form
282,00 kcal  
3
90,00 kcal  
10

Calorieën in gedroogde vorm
290,00 kcal  
26
32,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
282,00 kcal  
3
83,00 kcal  
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
461,00 kcal  
1
40,00 kcal  
37

Calorieën in Jam
384,00 kcal  
2
180,00 kcal  
29

Calorieën in Pie
321,00 kcal  
15
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Tropisch  
BES  

Seizoen
Lente, Zomer  
Herfst  

rassen
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi  
geen Types  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, Bruin, Rood, Geel  
scharlaken rood  

Inside Color
Bruin  
Oranje  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Vlezig  
taai  

Smaak
Zoet  
licht bittere, Scherp  

Oorsprong
Irak  
-  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
8-10  
6.8-8.1  

Klimaat omstandigheden
Warm, Warm  
Koude, Warm  

Feiten

Feiten over
  • In het Midden-Oosten wordt de dadel gezien als de boom des levens.
  • Dadelpalmen bedekken 3% van het totale landbouwareaal ter wereld.
  • Geleerden zijn van mening dat de dadel (en niet de appel) de echte vrucht is die in de Bijbelse Hof van Eden wordt genoemd.
  
  • Uit onderzoek blijkt dat een man genaamd Li Qing Yuen dagelijks gojibessen at en 252 jaar oud werd.
  • In India en China worden ze ook wel wolfbessen genoemd.
  • Deze vrucht wordt op veel plaatsen voor spirituele doeleinden gebruikt.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Egypte  
China  

Andere landen
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten  
Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Indië  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Verenigde Arabische Emiraten  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Phoenix Dactylifera  
boksdoorn  

Synoniem
Phoenix dactylifera  
wolfberry  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Liliopsida  
-  

subklasse
arecidae  
asteridae  

Bestellen
arecales  
Solanales  

Familie
Arecaceae  
Solanaceae  

Geslacht
Feniks  
Lycium  

species
P. dactylifera  
L. barbarum  

Generic Group
Palm  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits