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Fecha vs Bayas de Goji


Bayas de Goji vs Fecha


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos   
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos   
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso   
Mayo interactuar con algunos medicamentos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
75,03 g   
2
69,21 g   
3

Fibra
8,00 g   
3
8,00 g   
3

Azúcar
63,35 g   
1
13,00 g   
11

Proteína
2,45 g   
6
14,07 g   
1

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
13
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg   
5
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg   
16
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg   
18
0,00 mcg   
36

Choline
6,30 mg   
17
0,00 mg   
32

Grasa
0,39 g   
22
1,00 g   
6

Minerales
  
  

Potasio
656,00 mg   
3
840,00 mg   
1

Hierro
1,02 mg   
12
9,00 mg   
1

Sodio
2,00 mg   
18
24,00 mg   
4

Calcio
39,00 mg   
8
100,00 mg   
1

Magnesio
43,00 mg   
2
0,00 mg   
31

Zinc
0,29 mg   
9
2,70 mg   
1

Fósforo
62,00 mg   
4
0,00 mg   
99+

Manganeso
0,26 mg   
17
0,00 mg   
99+

Cobre
0,21 mg   
7
2,00 mg   
1

Selenio
3,00 mcg   
4
63,70 mcg   
1

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38

Omega 6s
16,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
20,53 g   
99+
0,00 g   
99+

Ceniza
1,60 g   
4
0,00 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
282,00 kcal   
2
32,00 kcal   
36

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
90,00 kcal   
6

Calorías en forma seca
290,00 kcal   
18
32,00 kcal   
99+

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
461,00 kcal   
1
40,00 kcal   
35

Calorías en el Mermelada
384,00 kcal   
2
180,00 kcal   
29

Calorías en Tarta
321,00 kcal   
13
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Tropical   
Baya   

Temporada
Primavera, Verano   
Otoño   

Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi   
No Tipos   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo   
Rojo escarlata   

Dentro Color
Marrón   
Naranja   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Carnoso   
Difícil   

Gusto
Dulce   
Ligeramente amargo, Tart   

Origen
Irak   
Desconocido   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena   
Bien drenado   

pH Suelo
8-10   
6.8-8.1   

Condiciones Climáticas
Caliente, Calentar   
Frío, Caliente   

Hechos

Datos acerca
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No Disponible   
Yes   

Cerveza
No Disponible   
Yes   

Spirits
No Disponible   
Yes   

Cócteles
No Disponible   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Egipto   
China   

Otros Países
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos   
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America   

Top Importador
India   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Emiratos Árabes Unidos   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Phoenix Dactylifera   
Lycium barbarum   

Sinónimo
No disponible   
Baya de goji   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Desconocido   

Clase
Liliopsida   
Desconocido   

Subclase
Arecidae   
Asteridae   

Orden
Arecales   
Solanales   

Familia
Arecaceae   
Solanaceae   

Género
Fénix   
Lycium   

Especies
P. dactylifera   
L. barbarum   

Grupo Genérico
Palma   
No Disponible   

Resumen >>
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