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Fecha y Bayas de Goji


Bayas de Goji y Fecha


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos  
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos  
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso  
Mayo interactuar con algunos medicamentos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
75,03 g  
2
69,21 g  
3

Fibra
8,00 g  
3
8,00 g  
3

Azúcar
63,35 g  
1
13,00 g  
16

Proteína
2,45 g  
6
14,07 g  
1

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,20  
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
13
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg  
5
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg  
5
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg  
16
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg  
20
0,00 mcg  
40

Choline
6,30 mg  
21
0,00 mg  
39

Grasa
0,39 g  
22
1,00 g  
6

Minerales
  
  

Potasio
656,00 mg  
3
840,00 mg  
1

Hierro
1,02 mg  
12
9,00 mg  
1

Sodio
2,00 mg  
18
24,00 mg  
4

Calcio
39,00 mg  
8
100,00 mg  
1

Magnesio
43,00 mg  
2
0,00 mg  
31

Zinc
0,29 mg  
9
2,70 mg  
1

Fósforo
62,00 mg  
4
0,00 mg  
99+

Manganeso
0,26 mg  
20
0,00 mg  
99+

Cobre
0,21 mg  
7
2,00 mg  
1

Selenio
3,00 mcg  
4
63,70 mcg  
1

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

Omega 6s
16,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
20,53 g  
99+
0,00 g  
99+

Ceniza
1,60 g  
4
0,00 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
282,00 kcal  
3
32,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
282,00 kcal  
3
81,00 kcal  
13

Calorías en forma congelada
282,00 kcal  
3
90,00 kcal  
10

Calorías en forma seca
290,00 kcal  
26
32,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
282,00 kcal  
3
83,00 kcal  
15

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
461,00 kcal  
1
40,00 kcal  
37

Calorías en el Mermelada
384,00 kcal  
2
180,00 kcal  
29

Calorías en Tarta
321,00 kcal  
15
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Tropical  
Baya  

Temporada
Primavera, Verano  
Otoño  

Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi  
No Tipos  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo  
Rojo escarlata  

Dentro Color
Marrón  
Naranja  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Carnoso  
Difícil  

Gusto
Dulce  
Ligeramente amargo, Tart  

Origen
Irak  
-  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena  
Bien drenado  

pH Suelo
8-10  
6.8-8.1  

Condiciones Climáticas
Caliente, Calentar  
Frío, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
-  
Yes  

Cerveza
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cócteles
-  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Egipto  
China  

Otros Países
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos  
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America  

Top Importador
India  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Emiratos Árabes Unidos  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Phoenix Dactylifera  
Lycium barbarum  

Sinónimo
Fénix dactylifera  
Baya de goji  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
-  

Clase
Liliopsida  
-  

Subclase
Arecidae  
Asteridae  

Orden
Arecales  
Solanales  

Familia
Arecaceae  
Solanaceae  

Género
Fénix  
Lycium  

Especies
P. dactylifera  
L. barbarum  

Grupo Genérico
Palma  
-  

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