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Bayas de Goji y Fecha


Fecha y Bayas de Goji


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva   
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias   
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Mayo interactuar con algunos medicamentos   
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
69,21 g   
3
75,03 g   
2

Fibra
8,00 g   
3
8,00 g   
3

Azúcar
13,00 g   
11
63,35 g   
1

Proteína
14,07 g   
1
2,45 g   
6

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20   
7
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,07 mg   
13

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
1,27 mg   
5

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
0,59 mg   
3

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,17 mg   
10

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
19,00 mcg   
16

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg   
38
0,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,70 mcg   
23

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
75,00 mcg   
18

Choline
0,00 mg   
32
6,30 mg   
17

Grasa
1,00 g   
6
0,39 g   
22

Minerales
  
  

Potasio
840,00 mg   
1
656,00 mg   
3

Hierro
9,00 mg   
1
1,02 mg   
12

Sodio
24,00 mg   
4
2,00 mg   
18

Calcio
100,00 mg   
1
39,00 mg   
8

Magnesio
0,00 mg   
31
43,00 mg   
2

Zinc
2,70 mg   
1
0,29 mg   
9

Fósforo
0,00 mg   
99+
62,00 mg   
4

Manganeso
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
17

Cobre
2,00 mg   
1
0,21 mg   
7

Selenio
63,70 mcg   
1
3,00 mcg   
4

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

Omega 6s
0,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
0,00 g   
99+
20,53 g   
99+

Ceniza
0,00 g   
99+
1,60 g   
4

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
32,00 kcal   
36
282,00 kcal   
2

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
90,00 kcal   
6
No disponible   

Calorías en forma seca
32,00 kcal   
99+
290,00 kcal   
18

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal   
35
461,00 kcal   
1

Calorías en el Mermelada
180,00 kcal   
29
384,00 kcal   
2

Calorías en Tarta
240,00 kcal   
38
321,00 kcal   
13

Características

Tipo
Baya   
Tropical   

Temporada
Otoño   
Primavera, Verano   

Variedades
No Tipos   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo escarlata   
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Naranja   
Marrón   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Difícil   
Carnoso   

Gusto
Ligeramente amargo, Tart   
Dulce   

Origen
Desconocido   
Irak   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Arcilla, Marga, Arena   

pH Suelo
6.8-8.1   
8-10   

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente   
Caliente, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No Disponible   

Cerveza
Yes   
No Disponible   

Spirits
Yes   
No Disponible   

Cócteles
Yes   
No Disponible   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Egipto   

Otros Países
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America   
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos   

Top Importador
Estados Unidos de America   
India   

Cima Exportador
China   
Emiratos Árabes Unidos   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Lycium barbarum   
Phoenix Dactylifera   

Sinónimo
Baya de goji   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Desconocido   
Magnoliophyta   

Clase
Desconocido   
Liliopsida   

Subclase
Asteridae   
Arecidae   

Orden
Solanales   
Arecales   

Familia
Solanaceae   
Arecaceae   

Género
Lycium   
Fénix   

Especies
L. barbarum   
P. dactylifera   

Grupo Genérico
No Disponible   
Palma   

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