Bayas de Goji y Fecha
Beneficios
Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos
Efectos Secundarios
Mayo interactuar con algunos medicamentos
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
69,21 g
3
75,03 g
2
Fibra
8,00 g
3
8,00 g
3
Azúcar
13,00 g
11
63,35 g
1
Proteína
14,07 g
1
2,45 g
6
Proteína Razón de Carbohidratos
0,20
7
0,03
25
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,05 mg
20
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,07 mg
13
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
1,27 mg
5
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg
99+
0,59 mg
3
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,17 mg
10
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg
36
19,00 mcg
16
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg
38
0,40 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,70 mcg
23
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
75,00 mcg
18
Choline
0,00 mg
32
6,30 mg
17
Grasa
1,00 g
6
0,39 g
22
Minerales
Potasio
840,00 mg
1
656,00 mg
3
Hierro
9,00 mg
1
1,02 mg
12
Sodio
24,00 mg
4
2,00 mg
18
Calcio
100,00 mg
1
39,00 mg
8
Magnesio
0,00 mg
31
43,00 mg
2
Zinc
2,70 mg
1
0,29 mg
9
Fósforo
0,00 mg
99+
62,00 mg
4
Manganeso
0,00 mg
99+
0,26 mg
17
Cobre
2,00 mg
1
0,21 mg
7
Selenio
63,70 mcg
1
3,00 mcg
4
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
3,00 mg
35
Omega 6s
0,00 mg
99+
16,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
0,00 mg
16
No disponible
Contenido de Agua
0,00 g
99+
20,53 g
99+
Ceniza
0,00 g
99+
1,60 g
4
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
32,00 kcal
36
282,00 kcal
2
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías en forma congelada
90,00 kcal
6
No disponible
Calorías en forma seca
32,00 kcal
99+
290,00 kcal
18
Calorías en Formar Enlatado
No disponible
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
40,00 kcal
35
461,00 kcal
1
Calorías en el Mermelada
180,00 kcal
29
384,00 kcal
2
Calorías en Tarta
240,00 kcal
38
321,00 kcal
13
Características
Tipo
Baya
Tropical
Temporada
Otoño
Primavera, Verano
Variedades
No Tipos
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Rojo escarlata
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo
Dentro Color
Naranja
Marrón
Forma
Óvalo
Óvalo
Textura
Difícil
Carnoso
Gusto
Ligeramente amargo, Tart
Dulce
Origen
Desconocido
Irak
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Bien drenado
Arcilla, Marga, Arena
pH Suelo
6.8-8.1
8-10
Condiciones Climáticas
Frío, Caliente
Caliente, Calentar
Hechos
Datos acerca
- Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
- Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
- La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
- La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
No Disponible
Cerveza
Yes
No Disponible
Spirits
Yes
No Disponible
Cócteles
Yes
No Disponible
Producción
Cima Productor
China
Egipto
Otros Países
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos
Top Importador
Estados Unidos de America
India
Cima Exportador
China
Emiratos Árabes Unidos
Nombre Científico
Nombre Botánico
Lycium barbarum
Phoenix Dactylifera
Sinónimo
Baya de goji
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Desconocido
Magnoliophyta
Clase
Desconocido
Liliopsida
Subclase
Asteridae
Arecidae
Orden
Solanales
Arecales
Familia
Solanaceae
Arecaceae
Género
Lycium
Fénix
Especies
L. barbarum
P. dactylifera
Grupo Genérico
No Disponible
Palma
