Gojiberry et Date

Gojiberry

Date

Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Soin des yeux, Aide la régénération du cartilage, Régule le sucre sanguin, Traitement de l'arthrose

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Digestive aid

Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Démangeaisons, Éternuements, Sifflante

Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants

Effets Secondaires

Peut interagir avec certains médicaments

Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Yes

Les femmes qui allaitent

Yes

Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

69,21 g

75,03 g

Fibre

8,00 g

Sucre

13,00 g

63,35 g

Protéine

14,07 g

2,45 g

Protein Ratio Carb

0,20

0,03

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg

0,05 mg

Vitamine B2 (Riboflavine)

1,30 mg

0,07 mg

Vitamine B3 (Niacine)

0,00 mg

99+

1,27 mg

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,00 mg

99+

0,59 mg

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg

99+

0,17 mg

Vitamine B9 (Acide Folique)

0,00 mcg

19,00 mcg

Vitamine C (Acide Ascorbique)

19,20 mg

0,40 mg

99+

Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg

99+

0,05 mg

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg

2,70 mcg

Lycopène

0,00 mcg

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg

75,00 mcg

Choline

0,00 mg

6,30 mg

Graisse

1,00 g

0,39 g

Minéraux

Potassium

840,00 mg

656,00 mg

Fer à repasser

9,00 mg

1,02 mg

Sodium

24,00 mg

2,00 mg

Calcium

100,00 mg

39,00 mg

Magnésium

0,00 mg

43,00 mg

Zinc

2,70 mg

0,29 mg

Phosphore

0,00 mg

99+

62,00 mg

Manganèse

0,00 mg

99+

0,26 mg

Cuivre

2,00 mg

0,21 mg

Sélénium

63,70 mcg

3,00 mcg

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg

3,00 mg

Oméga 6s

0,00 mg

99+

16,00 mg

99+

Stérol

Phytosterol

0,00 mg

Non disponible

Teneur en eau

0,00 g

99+

20,53 g

99+

Cendre

0,00 g

99+

1,60 g

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

32,00 kcal

282,00 kcal

Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible

Calories sous forme congelée

90,00 kcal

Non disponible

Calories sous forme séchée

32,00 kcal

99+

290,00 kcal

Calories sous forme de conserves

Non disponible

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

40,00 kcal

461,00 kcal

Calories dans Jam

180,00 kcal

384,00 kcal

Calories dans Pie

240,00 kcal

321,00 kcal

Caractéristiques

Type

Berry

Tropical

Saison

L'automne

Printemps, Été

Variétés

Non Types

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi

Seedless Variété

Couleur

Rouge écarlate

Noir, Marron, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Orange

Marron

Forme

Ovale

Texture

Dure

Charnu

Goût

Légèrement amer, Tart

Doux

Origine

Inconnu

Irak

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé

Argile, Terreau, Le sable

pH du Sol

6.8-8.1

8-10

Conditions Climatiques

Du froid, Chaud

Chaud, Chaleureux

Faits

Faits sur

Selon une étude, un homme nommé Li Qing Yuen utilisé pour manger des baies de goji par jour et a vécu pendant 252 ans.
Ils sont également connus comme wolfberries en Inde et en Chine.