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Gojiberry et Date


Date et Gojiberry


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Soin des yeux, Aide la régénération du cartilage, Régule le sucre sanguin, Traitement de l'arthrose  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid  
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Démangeaisons, Éternuements, Sifflante  
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Peut interagir avec certains médicaments  
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
69,21 g  
3
75,03 g  
2

Fibre
8,00 g  
3
8,00 g  
3

Sucre
13,00 g  
16
63,35 g  
1

Protéine
14,07 g  
1
2,45 g  
6

Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,03  
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,05 mg  
20

Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg  
1
0,07 mg  
13

Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
0,59 mg  
5

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
10

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
19,00 mcg  
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg  
38
0,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,70 mcg  
24

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20

Choline
0,00 mg  
39
6,30 mg  
21

Graisse
1,00 g  
6
0,39 g  
22

Minéraux
  
  

Potassium
840,00 mg  
1
656,00 mg  
3

Fer à repasser
9,00 mg  
1
1,02 mg  
12

Sodium
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18

Calcium
100,00 mg  
1
39,00 mg  
8

Magnésium
0,00 mg  
31
43,00 mg  
2

Zinc
2,70 mg  
1
0,29 mg  
9

Phosphore
0,00 mg  
99+
62,00 mg  
4

Manganèse
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
20

Cuivre
2,00 mg  
1
0,21 mg  
7

Sélénium
63,70 mcg  
1
3,00 mcg  
4

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Teneur en eau
0,00 g  
99+
20,53 g  
99+

Cendre
0,00 g  
99+
1,60 g  
4

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
32,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calories dans les fruits frais sans Peel
81,00 kcal  
13
282,00 kcal  
3

Calories sous forme congelée
90,00 kcal  
10
282,00 kcal  
3

Calories sous forme séchée
32,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
26

Calories sous forme de conserves
83,00 kcal  
15
282,00 kcal  
3

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
40,00 kcal  
37
461,00 kcal  
1

Calories dans Jam
180,00 kcal  
29
384,00 kcal  
2

Calories dans Pie
240,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
15

Caractéristiques

Type
Berry  
Tropical  

Saison
L'automne  
Printemps, Été  

Variétés
Non Types  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Rouge écarlate  
Noir, Marron, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Orange  
Marron  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Dure  
Charnu  

Goût
Légèrement amer, Tart  
Doux  

Origine
-  
Irak  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Argile, Terreau, Le sable  

pH du Sol
6.8-8.1  
8-10  

Conditions Climatiques
Du froid, Chaud  
Chaud, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Selon une étude, un homme nommé Li Qing Yuen utilisé pour manger des baies de goji par jour et a vécu pendant 252 ans.
  • Ils sont également connus comme wolfberries en Inde et en Chine.
  
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
-  

Bière
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Egypte  

Autres Pays
Canada, France, Inde, Etats-Unis d'Amerique  
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Inde  

Top Exportateur
Chine  
Emirats Arabes Unis  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Lycium barbarum  
Phoenix Dactylifera  

Synonyme
De lyciet  
Phénix dactylifera  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Liliopsida  

Sous-classe
Asteridae  
Arecidae  

Ordre
Solanales  
Arecales  

Famille
Solanaceae  
Arecaceae  

Genre
Lycium  
Phoenix  

Espèce
L. barbarum  
P. dactylifera  

Groupe Générique
-  
Paume  

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