Huis
Vergelijk Fruits


Goji bessen en Datum


Datum en Goji bessen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering  
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling  
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen  
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
69,21 g  
3
75,03 g  
2

Vezel
8,00 g  
3
8,00 g  
3

Suiker
13,00 g  
16
63,35 g  
1

Eiwit
14,07 g  
1
2,45 g  
6

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,05 mg  
20

Vitamine B2 (riboflavine)
1,30 mg  
1
0,07 mg  
13

Vitamine B3 (niacine)
0,00 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,59 mg  
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
10

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
19,00 mcg  
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
19,20 mg  
38
0,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,70 mcg  
24

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20

choline
0,00 mg  
39
6,30 mg  
21

Dik
1,00 g  
6
0,39 g  
22

mineralen
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
656,00 mg  
3

Ijzer
9,00 mg  
1
1,02 mg  
12

Natrium
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18

Calcium
100,00 mg  
1
39,00 mg  
8

Magnesium
0,00 mg  
31
43,00 mg  
2

Zink
2,70 mg  
1
0,29 mg  
9

Fosfor
0,00 mg  
99+
62,00 mg  
4

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
20

Koper
2,00 mg  
1
0,21 mg  
7

Selenium
63,70 mcg  
1
3,00 mcg  
4

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

Omega 6s
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Water inhoud
0,00 g  
99+
20,53 g  
99+

As
0,00 g  
99+
1,60 g  
4

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
32,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
81,00 kcal  
13
282,00 kcal  
3

Calorieën in Frozen Form
90,00 kcal  
10
282,00 kcal  
3

Calorieën in gedroogde vorm
32,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
26

Calorieën in Canned Form
83,00 kcal  
15
282,00 kcal  
3

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal  
37
461,00 kcal  
1

Calorieën in Jam
180,00 kcal  
29
384,00 kcal  
2

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
15

Kenmerken

Type
BES  
Tropisch  

Seizoen
Herfst  
Lente, Zomer  

rassen
geen Types  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
scharlaken rood  
Zwart, Bruin, Rood, Geel  

Inside Color
Oranje  
Bruin  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
taai  
Vlezig  

Smaak
licht bittere, Scherp  
Zoet  

Oorsprong
-  
Irak  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Klei, Leem, Zand  

pH van de bodem
6.8-8.1  
8-10  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm  
Warm, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Uit onderzoek blijkt dat een man genaamd Li Qing Yuen dagelijks gojibessen at en 252 jaar oud werd.
  • In India en China worden ze ook wel wolfbessen genoemd.
  • Deze vrucht wordt op veel plaatsen voor spirituele doeleinden gebruikt.
  
  • In het Midden-Oosten wordt de dadel gezien als de boom des levens.
  • Dadelpalmen bedekken 3% van het totale landbouwareaal ter wereld.
  • Geleerden zijn van mening dat de dadel (en niet de appel) de echte vrucht is die in de Bijbelse Hof van Eden wordt genoemd.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
-  

Bier
Ja  
-  

spiritualiën
Ja  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Egypte  

Andere landen
Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Indië  

Top exporteur
China  
Verenigde Arabische Emiraten  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
boksdoorn  
Phoenix Dactylifera  

Synoniem
wolfberry  
Phoenix dactylifera  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Liliopsida  

subklasse
asteridae  
arecidae  

Bestellen
Solanales  
arecales  

Familie
Solanaceae  
Arecaceae  

Geslacht
Lycium  
Feniks  

species
L. barbarum  
P. dactylifera  

Generic Group
-  
Palm  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits