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Gojiberry vs Date Nutrition
f
Gojiberry
Date
Date vs Gojiberry Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
69,21 g
3
75,03 g
2
Fibre
8,00 g
3
8,00 g
3
Sucre
13,00 g
11
63,35 g
1
Protéine
14,07 g
1
2,45 g
6
Protein Ratio Carb
0,20
7
0,03
25
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg
7
0,05 mg
20
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg
1
0,07 mg
13
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg
99+
1,27 mg
5
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg
99+
0,59 mg
3
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,17 mg
10
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg
36
19,00 mcg
16
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg
38
0,40 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,70 mcg
23
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
75,00 mcg
18
Choline
0,00 mg
32
6,30 mg
17
Graisse
1,00 g
6
0,39 g
22
Minéraux
Potassium
840,00 mg
1
656,00 mg
3
Fer à repasser
9,00 mg
1
1,02 mg
12
Sodium
24,00 mg
4
2,00 mg
18
Calcium
100,00 mg
1
39,00 mg
8
Magnésium
0,00 mg
31
43,00 mg
2
Zinc
2,70 mg
1
0,29 mg
9
Phosphore
0,00 mg
99+
62,00 mg
4
Manganèse
0,00 mg
99+
0,26 mg
17
Cuivre
2,00 mg
1
0,21 mg
7
Sélénium
63,70 mcg
1
3,00 mcg
4
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
3,00 mg
35
Oméga 6s
0,00 mg
99+
16,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
16
Non disponible
Teneur en eau
0,00 g
99+
20,53 g
99+
Cendre
0,00 g
99+
1,60 g
4
Calories >>
<< Avantages
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Gojiberry et Citrouille
Gojiberry et Damson
Gojiberry et Bilberry
Faible en Calories Fruits
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Miracle Fruit
Moche Fruit
Violet Mangoustan F...
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Bilberry Fruit
Faible en Calories Fruits
Damson
Avantages
|
Nutrition
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Calories
|
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Tamarillo
Avantages
|
Nutrition
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Calories
|
Nom Sci...
Acorn squash
Avantages
|
Nutrition
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Calories
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Date et Miracle fruit
Avantages
|
Nutrition
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Calories
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Date et Violet Mangoustan
Avantages
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Nutrition
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Calories
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Nom Sci...
Date et Fruit moche
Avantages
|
Nutrition
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Calories
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