Rumah
Bandingkan Buah


Gojiberry vs Tanggal Nutrisi


Tanggal vs Gojiberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
69,21 g  
3
75,03 g  
2

Serat
8,00 g  
3
8,00 g  
3

Gula
13,00 g  
16
63,35 g  
1

protein
14,07 g  
1
2,45 g  
6

Protein untuk carb Ratio
0,20  
7
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,59 mg  
5

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
19,00 mcg  
16

Vitamin C (asam askorbat)
19,20 mg  
38
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,70 mcg  
24

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20

kolin
0,00 mg  
39
6,30 mg  
21

Lemak
1,00 g  
6
0,39 g  
22

bahan galian
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
656,00 mg  
3

Besi
9,00 mg  
1
1,02 mg  
12

Sodium
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18

Kalsium
100,00 mg  
1
39,00 mg  
8

Magnesium
0,00 mg  
31
43,00 mg  
2

Seng
2,70 mg  
1
0,29 mg  
9

Fosfor
0,00 mg  
99+
62,00 mg  
4

manggan
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
20

Tembaga
2,00 mg  
1
0,21 mg  
7

selenium
63,70 mcg  
1
3,00 mcg  
4

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

6s Omega
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Kandungan air
0,00 g  
99+
20,53 g  
99+

Abu
0,00 g  
99+
1,60 g  
4

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah