Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Tanggal vs Gojiberry Nutrisi


Gojiberry vs Tanggal Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
75,03 g   
2
69,21 g   
3

Serat
8,00 g   
3
8,00 g   
3

Gula
63,35 g   
1
13,00 g   
11

protein
2,45 g   
6
14,07 g   
1

Protein untuk carb Ratio
0,03   
25
0,20   
7

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg   
16
0,00 mcg   
36

Vitamin C (asam askorbat)
0,40 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
0,00 mcg   
36

kolin
6,30 mg   
17
0,00 mg   
32

Lemak
0,39 g   
22
1,00 g   
6

bahan galian
  
  

Kalium
656,00 mg   
3
840,00 mg   
1

Besi
1,02 mg   
12
9,00 mg   
1

Sodium
2,00 mg   
18
24,00 mg   
4

Kalsium
39,00 mg   
8
100,00 mg   
1

Magnesium
43,00 mg   
2
0,00 mg   
31

Seng
0,29 mg   
9
2,70 mg   
1

Fosfor
62,00 mg   
4
0,00 mg   
99+

manggan
0,26 mg   
17
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,21 mg   
7
2,00 mg   
1

selenium
3,00 mcg   
4
63,70 mcg   
1

Asam lemak
  
  

omega 3s
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38

6s Omega
16,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
0,00 mg   
16

Kandungan air
20,53 g   
99+
0,00 g   
99+

Abu
1,60 g   
4
0,00 g   
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori