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Bacca di Goji contro Data Nutrizione
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Bacca di Goji
Data
Data contro Bacca di Goji Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
69,21 g
3
75,03 g
2
Fibra
8,00 g
3
8,00 g
3
Zucchero
13,00 g
11
63,35 g
1
Proteina
14,07 g
1
2,45 g
6
Proteina Rapporto Carb
0,20
7
0,03
25
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,05 mg
20
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,07 mg
13
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
1,27 mg
5
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg
99+
0,59 mg
3
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
0,17 mg
10
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg
36
19,00 mcg
16
Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg
38
0,40 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,70 mcg
23
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
75,00 mcg
18
Colina
0,00 mg
32
6,30 mg
17
Grasso
1,00 g
6
0,39 g
22
Minerali
Potassio
840,00 mg
1
656,00 mg
3
Ferro
9,00 mg
1
1,02 mg
12
Sodio
24,00 mg
4
2,00 mg
18
Calcio
100,00 mg
1
39,00 mg
8
Magnesio
0,00 mg
31
43,00 mg
2
Zinco
2,70 mg
1
0,29 mg
9
Fosforo
0,00 mg
99+
62,00 mg
4
Manganese
0,00 mg
99+
0,26 mg
17
Rame
2,00 mg
1
0,21 mg
7
Selenio
63,70 mcg
1
3,00 mcg
4
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
3,00 mg
35
Omega 6s
0,00 mg
99+
16,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
0,00 mg
16
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
0,00 g
99+
20,53 g
99+
Cenere
0,00 g
99+
1,60 g
4
Calorie >>
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Confronta Bassa Frutta Calorie
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Bacca di Goji e Bilberry
Bacca di Goji e Zucca
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