Casa
Confronto Frutta


Bacca di Goji contro Data


Data contro Bacca di Goji


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi  
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo  
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante  
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
Può interagire con alcuni farmaci  
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
69,21 g  
3
75,03 g  
2

Fibra
8,00 g  
3
8,00 g  
3

Zucchero
13,00 g  
16
63,35 g  
1

Proteina
14,07 g  
1
2,45 g  
6

Proteina Rapporto Carb
0,20  
7
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg  
38
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,70 mcg  
24

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20

Colina
0,00 mg  
39
6,30 mg  
21

Grasso
1,00 g  
6
0,39 g  
22

Minerali
  
  

Potassio
840,00 mg  
1
656,00 mg  
3

Ferro
9,00 mg  
1
1,02 mg  
12

Sodio
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18

Calcio
100,00 mg  
1
39,00 mg  
8

Magnesio
0,00 mg  
31
43,00 mg  
2

Zinco
2,70 mg  
1
0,29 mg  
9

Fosforo
0,00 mg  
99+
62,00 mg  
4

Manganese
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
20

Rame
2,00 mg  
1
0,21 mg  
7

Selenio
63,70 mcg  
1
3,00 mcg  
4

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

Omega 6s
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
0,00 g  
99+
20,53 g  
99+

Cenere
0,00 g  
99+
1,60 g  
4

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
32,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
81,00 kcal  
13
282,00 kcal  
3

Calorie nei Congelata Modulo
90,00 kcal  
10
282,00 kcal  
3

Calorie nei Forma Secca
32,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
26

Calorie negli Scatola Modulo
83,00 kcal  
15
282,00 kcal  
3

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
461,00 kcal  
1

Calorie negli Marmellata
180,00 kcal  
29
384,00 kcal  
2

Calorie negli Torta
240,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
15

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Tropicale  

Stagione
Autunno  
Primavera, Estate  

Varietà
No Tipi  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso Scarlatto  
Nero, Marrone, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Arancia  
Marrone  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Duro  
Carnoso  

Gusto
Leggermente amaro, Crostata  
Dolce  

Origine
-  
Iraq  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Argilla, Terra grassa, Sabbia  

pH del Suolo
6.8-8.1  
8-10  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo  
Caldo, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  
  • Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
  • Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
-  

Birra
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Egitto  

Altri Paesi
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America  
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
India  

Top Esportatore
Cina  
Emirati Arabi Uniti  

Nome scientifico

Nome Botanico
Lycium barbarum  
Phoenix Dactylifera  

Sinonimo
Fructus lycii  
Phoenix dactylifera  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Liliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Arecidae  

Ordine
Solanales  
Arecales  

Famiglia
Solanaceae  
Arecaceae  

Genus
Lycium  
Phoenix  

Specie
L. barbarum  
P. dactylifera  

Generico Gruppo
-  
Palma  

Sommario >>
<< Classificazione

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie