Nhà
So sánh Trái cây


Gojiberry vs Ngày


Ngày vs Gojiberry


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, Chăm sóc mắt, Giúp tái tạo sụn, Điều hòa đường huyết, Điều trị viêm xương khớp  
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa  
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, ngứa, Hắt xì, Thở khò khè  
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt  

Tác dụng phụ
Có thể tương tác với một số loại thuốc  
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
69,21 g  
3
75,03 g  
2

Chất xơ
8,00 g  
3
8,00 g  
3

Đường
13,00 g  
16
63,35 g  
1

Chất đạm
14,07 g  
1
2,45 g  
6

Protein Tỷ số carb
0,20  
7
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,59 mg  
5

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg  
36
19,00 mcg  
16

Vitamin C (ascorbic acid)
19,20 mg  
38
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,70 mcg  
24

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20

choline
0,00 mg  
39
6,30 mg  
21

Mập
1,00 g  
6
0,39 g  
22

khoáng sản
  
  

kali
840,00 mg  
1
656,00 mg  
3

Bàn là
9,00 mg  
1
1,02 mg  
12

sodium
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18

canxi
100,00 mg  
1
39,00 mg  
8

magnesium
0,00 mg  
31
43,00 mg  
2

kẽm
2,70 mg  
1
0,29 mg  
9

Photpho
0,00 mg  
99+
62,00 mg  
4

mangan
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
20

Đồng
2,00 mg  
1
0,21 mg  
7

Selenium
63,70 mcg  
1
3,00 mcg  
4

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

6s Omega
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
0,00 g  
99+
20,53 g  
99+

Tro
0,00 g  
99+
1,60 g  
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
32,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
81,00 kcal  
13
282,00 kcal  
3

Calo trong đông lạnh mẫu
90,00 kcal  
10
282,00 kcal  
3

Năng lượng trong mẫu khô
32,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
26

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
83,00 kcal  
15
282,00 kcal  
3

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
40,00 kcal  
37
461,00 kcal  
1

Calo trong Jam
180,00 kcal  
29
384,00 kcal  
2

Calo trong Pie
240,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
15

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
Nhiệt đới  

Mùa
mùa thu  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
không loại  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Scarlet đỏ  
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
trái cam  
nâu  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
Khó khăn  
thịt  

Nếm thử
hơi cay đắng, Chua cay  
Ngọt  

Gốc
-  
Iraq  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  

pH đất
6.8-8.1  
8-10  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nóng bức  
Nóng bức, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Một nghiên cứu cho biết một người đàn ông tên là Li Qing Yuen đã ăn quả kỷ tử hàng ngày và sống được 252 tuổi.
  • Ở Ấn Độ và Trung Quốc, chúng còn được gọi là câu kỷ tử.
  • Loại quả này được sử dụng cho mục đích tâm linh ở nhiều nơi.
  
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
-  

bia
Vâng  
-  

Spirits
Vâng  
-  

cocktails
Vâng  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Ai Cập  

Các nước khác
Canada, Pháp, Ấn Độ, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Ấn Độ  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  

Tên khoa học

Tên thực vật
Lycium barbarum  
Phoenix dactylifera  

Từ đồng nghĩa
wolfberry  
Phượng hoàng dactylifera  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
-  
Magnoliophyta  

Lớp học
-  
Liliopsida  

Thứ hạng
Asteridae  
Arecidae  

Gọi món
Solanales  
Arecales  

gia đình
Solanaceae  
Arecaceae  

giống
Lycium  
Phượng Hoàng  

Loài
L. barbarum  
P. dactylifera  

generic Nhóm
-  
lòng bàn tay  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp