Acasă
Fructe si compara


Gojiberry vs Data


Data vs Gojiberry


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-oxidant, ochi de îngrijire, Ajută în regenerarea cartilaj, Regleaza de zahăr din sânge, Tratamentul osteoartritei  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv  
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
protejează părul, Regleaza de creștere a părului  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, pruritul, Strănut, wheezing  
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi  

Efecte secundare
Pot interacționa cu unele medicamente  
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
69,21 g  
3
75,03 g  
2

Fibră
8,00 g  
3
8,00 g  
3

Zahăr
13,00 g  
16
63,35 g  
1

Proteină
14,07 g  
1
2,45 g  
6

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20  
7
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg  
1
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
19,00 mcg  
16

Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg  
38
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,70 mcg  
24

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20

colină
0,00 mg  
39
6,30 mg  
21

Gras
1,00 g  
6
0,39 g  
22

minerale
  
  

Potasiu
840,00 mg  
1
656,00 mg  
3

Fier
9,00 mg  
1
1,02 mg  
12

Sodiu
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18

Calciu
100,00 mg  
1
39,00 mg  
8

Magneziu
0,00 mg  
31
43,00 mg  
2

Zinc
2,70 mg  
1
0,29 mg  
9

Fosfor
0,00 mg  
99+
62,00 mg  
4

Mangan
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
20

Cupru
2,00 mg  
1
0,21 mg  
7

Seleniu
63,70 mcg  
1
3,00 mcg  
4

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

6s omega
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Continut de apa
0,00 g  
99+
20,53 g  
99+

Frasin
0,00 g  
99+
1,60 g  
4

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
32,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
81,00 kcal  
13
282,00 kcal  
3

Calorii în Forma congelate
90,00 kcal  
10
282,00 kcal  
3

Calorii în formă uscată
32,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
26

Calorii în conserve Forma
83,00 kcal  
15
282,00 kcal  
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
40,00 kcal  
37
461,00 kcal  
1

Calorii în gem
180,00 kcal  
29
384,00 kcal  
2

Calorii în Pie
240,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
15

Caracteristici

Tip
bacă  
Tropical  

Sezon
Toamnă  
Arc, Vară  

soiuri
Nu există tipuri de  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
stacojiu roșu  
Negru, Maro, roșu, Galben  

în interior de culoare
Portocale  
Maro  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Greu  
Cărnos  

Gust
ușor amar, Tartă  
Dulce  

Origine
-  
Irak  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut, Lut, Nisip  

pH-ul solului
6.8-8.1  
8-10  

Condiții climatice
Rece, Fierbinte  
Fierbinte, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Un studiu arată că un bărbat pe nume Li Qing Yuen obișnuia să mănânce fructe de goji zilnic și a trăit 252 de ani.
  • Sunt cunoscute și sub numele de goji în India și China.
  • Acest fruct este folosit în scopuri spirituale în multe locuri.
  
  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
-  

alcool
da  
-  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
China  
Egipt  

Alte țări
Canada, Franţa, India, Statele Unite ale Americii  
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
India  

Exportator de top
China  
Emiratele Arabe Unite  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Lycium barbarum  
Phoenix dactylifera  

Sinonim
wolfberry  
Phoenix dactylifera  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
-  
Magnoliophyta  

Clasă
-  
Liliopsida  

Subclasă
asteridae  
Arecidae  

Ordin
solanales  
Arecales  

Familie
solanacee  
Arecaceae  

Gen
Lycium  
fenix  

specie
L. barbarum  
P. dactylifera  

generic Group
-  
palma  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut