Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Data vs mangosteen violet Nutriție


mangosteen violet vs Data Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
75,03 g   
2
15,60 g   
23

Fibră
8,00 g   
3
Nu e disponibil   

Zahăr
63,35 g   
1
Nu e disponibil   

Proteină
2,45 g   
6
0,50 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg   
5
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg   
3
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg   
10
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg   
16
0,03 mcg   
35

Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg   
99+
7,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
75,00 mcg   
18
Nu e disponibil   

colină
6,30 mg   
17
Nu e disponibil   

Gras
0,39 g   
22
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
656,00 mg   
3
48,00 mg   
99+

Fier
1,02 mg   
12
0,17 mg   
99+

Sodiu
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Calciu
39,00 mg   
8
5,49 mg   
40

Magneziu
43,00 mg   
2
13,90 mg   
21

Zinc
0,29 mg   
9
0,12 mg   
21

Fosfor
62,00 mg   
4
9,21 mg   
38

Mangan
0,26 mg   
17
0,10 mg   
31

Cupru
0,21 mg   
7
0,07 mg   
33

Seleniu
3,00 mcg   
4
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
3,00 mg   
35
Nu e disponibil   

6s omega
16,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

sterol
  
  

Continut de apa
20,53 g   
99+
81,00 g   
99+

Frasin
1,60 g   
4
Nu e disponibil   

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii