Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Data Żywienie


Data vs Jagody Goji Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
69,21 g   
3
75,03 g   
2

Włókno
8,00 g   
3
8,00 g   
3

Cukier
13,00 g   
11
63,35 g   
1

Białko
14,07 g   
1
2,45 g   
6

Carb Stosunek Protein
0,20   
7
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,05 mg   
20

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg   
1
0,07 mg   
13

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg   
99+
1,27 mg   
5

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,59 mg   
3

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,17 mg   
10

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
19,00 mcg   
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg   
38
0,40 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
39

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,70 mcg   
23

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
75,00 mcg   
18

Cholina
0,00 mg   
32
6,30 mg   
17

Sadło
1,00 g   
6
0,39 g   
22

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg   
1
656,00 mg   
3

Żelazo
9,00 mg   
1
1,02 mg   
12

Sód
24,00 mg   
4
2,00 mg   
18

Wapń
100,00 mg   
1
39,00 mg   
8

Magnez
0,00 mg   
31
43,00 mg   
2

Cynk
2,70 mg   
1
0,29 mg   
9

Fosfor
0,00 mg   
99+
62,00 mg   
4

Mangan
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
17

Miedź
2,00 mg   
1
0,21 mg   
7

Selen
63,70 mcg   
1
3,00 mcg   
4

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

Omega 6s
0,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
0,00 g   
99+
20,53 g   
99+

Popiół
0,00 g   
99+
1,60 g   
4

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce