Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Jagody Goji vs Data Żywienie
f
Jagody Goji
Data
Data vs Jagody Goji Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
69,21 g
3
75,03 g
2
Włókno
8,00 g
3
8,00 g
3
Cukier
13,00 g
11
63,35 g
1
Białko
14,07 g
1
2,45 g
6
Carb Stosunek Protein
0,20
7
0,03
25
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,05 mg
20
Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg
1
0,07 mg
13
Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg
99+
1,27 mg
5
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
0,59 mg
3
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg
99+
0,17 mg
10
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg
36
19,00 mcg
16
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg
38
0,40 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg
99+
0,05 mg
39
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,70 mcg
23
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
75,00 mcg
18
Cholina
0,00 mg
32
6,30 mg
17
Sadło
1,00 g
6
0,39 g
22
Minerały
Potas
840,00 mg
1
656,00 mg
3
Żelazo
9,00 mg
1
1,02 mg
12
Sód
24,00 mg
4
2,00 mg
18
Wapń
100,00 mg
1
39,00 mg
8
Magnez
0,00 mg
31
43,00 mg
2
Cynk
2,70 mg
1
0,29 mg
9
Fosfor
0,00 mg
99+
62,00 mg
4
Mangan
0,00 mg
99+
0,26 mg
17
Miedź
2,00 mg
1
0,21 mg
7
Selen
63,70 mcg
1
3,00 mcg
4
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
3,00 mg
35
Omega 6s
0,00 mg
99+
16,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
Niedostępne
Zawartość Wody
0,00 g
99+
20,53 g
99+
Popiół
0,00 g
99+
1,60 g
4
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jagody Goji i Bilberry
Jagody Goji i Damson
Jagody Goji i Tamarillo
Niskokaloryczne Owoce
Smoczy Owoc Owoce
Miracle Owoc Owoce
Ugli Owoc Owoce
Mangostan Właściwy ...
Bilberry Owoce
Damson Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Tamarillo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Acorn squash
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Data i Mangostan Właściwy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Data i Ugli Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Data i Miracle Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce