Huis
Vergelijk Fruits


Dragonfruit en Perzik


Perzik en Dragonfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag  

algemeen Voordelen
Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis  
Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne  
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Behandeling van gekleurd haar  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
-  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
9,54 g  
99+

Vezel
1,00 g  
38
1,50 g  
33

Suiker
8,00 g  
99+
8,39 g  
40

Eiwit
2,00 g  
10
0,91 g  
29

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
16,00 mcg  
25

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
29

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,81 mg  
12

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,15 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
4,00 mcg  
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
6,60 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
91,00 mcg  
16

choline
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Dik
0,40 g  
21
0,25 g  
31

mineralen
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
190,00 mg  
99+

Ijzer
0,65 mg  
19
0,25 mg  
40

Natrium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcium
8,80 mg  
37
6,00 mg  
40

Magnesium
18,00 mg  
15
9,00 mg  
26

Zink
0,35 mg  
7
0,17 mg  
16

Fosfor
36,10 mg  
12
20,00 mg  
25

Mangaan
0,18 mg  
24
0,06 mg  
99+

Koper
0,10 mg  
22
0,68 mg  
2

Selenium
0,70 mcg  
9
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg  
20
2,00 mg  
40

Omega 6s
48,00 mg  
35
84,00 mg  
23

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Water inhoud
87,00 g  
29
88,87 g  
18

As
0,40 g  
34
0,43 g  
32

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal  
26
39,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
39,00 kcal  
38

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
39,00 kcal  
40

Calorieën in gedroogde vorm
264,00 kcal  
36
239,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
54,00 kcal  
32

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
375,00 kcal  
3

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
223,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch  
boom fruit  

Seizoen
vroege herfst, Zomer  
Herfst, Zomer  

rassen
Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus  
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Magenta, Roze  
Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje  

Inside Color
Wit  
Geel  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
zacht  
Zoet  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico  
China  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
-  
Koude, Warm  

Feiten

Feiten over
Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.  
  • In China worden perziken beschouwd als symbool van geluk.
  • Sinds 1982 is augustus de nationale perzikmaand in de VS.
  • In de Romeinse tijd werden perziken ook wel Perzische appels genoemd, omdat men aannam dat ze oorspronkelijk uit Perzië kwamen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
China  

Andere landen
-  
Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
China  
Duitsland  

Top exporteur
Vietnam  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Hylocereus undatus  
Prunus persica  

Synoniem
Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek  
Prunus Persica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
Liliidae  
rosidae  

Bestellen
Caryophyllales  
Rosales  

Familie
Cactaceae  
rosaceae  

Geslacht
Hylocereus  
Prunus  

species
H. undatus  
P. persica  

Generic Group
Cactus  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits