Huis
Vergelijk Fruits


Perzik en Dragonfruit


Dragonfruit en Perzik


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg  
Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
Behandeling van gekleurd haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,54 g  
99+
14,00 g  
32

Vezel
1,50 g  
33
1,00 g  
38

Suiker
8,39 g  
40
8,00 g  
99+

Eiwit
0,91 g  
29
2,00 g  
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
16,00 mcg  
25
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
29
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg  
12
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg  
31
2,00 mcg  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,60 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
1,90 mcg  
29

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40

choline
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Dik
0,25 g  
31
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
190,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ijzer
0,25 mg  
40
0,65 mg  
19

Natrium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcium
6,00 mg  
40
8,80 mg  
37

Magnesium
9,00 mg  
26
18,00 mg  
15

Zink
0,17 mg  
16
0,35 mg  
7

Fosfor
20,00 mg  
25
36,10 mg  
12

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,18 mg  
24

Koper
0,68 mg  
2
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg  
40
44,00 mg  
20

Omega 6s
84,00 mg  
23
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Water inhoud
88,87 g  
18
87,00 g  
29

As
0,43 g  
32
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
39,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
39,00 kcal  
38
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
39,00 kcal  
40
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
239,00 kcal  
99+
264,00 kcal  
36

Calorieën in Canned Form
54,00 kcal  
32
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
375,00 kcal  
3
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
223,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Herfst, Zomer  
vroege herfst, Zomer  

rassen
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches  
Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje  
Magenta, Roze  

Inside Color
Geel  
Wit  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
zacht  

Oorsprong
China  
Centraal Amerika, Mexico  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem, Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
6-6.5  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm  
-  

Feiten

Feiten over
  • In China worden perziken beschouwd als symbool van geluk.
  • Sinds 1982 is augustus de nationale perzikmaand in de VS.
  • In de Romeinse tijd werden perziken ook wel Perzische appels genoemd, omdat men aannam dat ze oorspronkelijk uit Perzië kwamen.
  
Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
-  

Andere landen
Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top importeur
Duitsland  
China  

Top exporteur
Spanje  
Vietnam  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus persica  
Hylocereus undatus  

Synoniem
Prunus Persica  
Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
rosidae  
Liliidae  

Bestellen
Rosales  
Caryophyllales  

Familie
rosaceae  
Cactaceae  

Geslacht
Prunus  
Hylocereus  

species
P. persica  
H. undatus  

Generic Group
Roos  
Cactus  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits