Durian

Durian en Durian

Durian

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken

1.5 Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

27,09 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

3,80 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

1,47 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,06

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,37 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,07 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,23 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,32 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

36,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

19,70 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

5,33 g5,33 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

436,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,43 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

30,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,28 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,33 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,21 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

65,00 g65,00 g

0 95.23

2.10 As

1,12 g1,12 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

147,00 kcal147,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

147,00 kcal147,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

400,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

170,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

320,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Moesson

4.3 rassen

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen

4.6 Inside Color

Geel

4.7 Vorm

ovaal

4.8 structuur

taai

4.9 Smaak

Romig, Zoet