Durian

eikelpompoen

Durian en eikelpompoen

Durian

eikelpompoen

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress

Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken

Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen

1.5 Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn

Diarree, braken

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

27,09 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

3,80 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

Niet beschikbaar0,00 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,47 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,08

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,37 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,07 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,23 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,32 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

36,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

19,70 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

5,33 g0,10 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

436,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,43 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

30,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,28 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,33 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,21 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Niet beschikbaar0,40 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

65,00 g89,70 g

0 95.23

2.10 As

1,12 g0,80 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar40,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

147,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

147,00 kcal39,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

400,00 kcal56,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar40,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

170,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

320,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaar200,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

BES

4.2 Seizoen

Moesson

Winter

4.3 rassen

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)

Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen

Donkergroen, Groen Geel, oranje groen

4.6 Inside Color

Geel

4.7 Vorm

ovaal

Ronde

4.8 structuur