Durian en Framboos

Durian

Framboos

Framboos en Durian

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress

kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten

Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar

Allergie

allergiesymptomen

Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken

ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn

Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

27,09 g

11,94 g

99+

Vezel

3,80 g

6,50 g

Suiker

Niet beschikbaar

4,42 g

99+

Eiwit

1,47 g

1,20 g

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,06

0,10

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg

Vitamine B1 (thiamine)

0,37 mg

0,03 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg

0,04 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,07 mg

0,60 mg

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,23 mg

0,33 mg

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,32 mg

0,06 mg

Vitamine B9 (foliumzuur)

36,00 mcg

21,00 mcg

Vitamine C (ascorbinezuur)

19,70 mg

26,20 mg

Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar

0,87 mg

Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar

7,80 mcg

lycopeen

Niet beschikbaar

0,00 mcg

luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar

136,00 mcg

choline

Niet beschikbaar

12,30 mg

Dik

5,33 g

0,65 g

mineralen

Kalium

436,00 mg

151,00 mg

99+

Ijzer

0,43 mg

0,69 mg

Natrium

2,00 mg

1,00 mg

Calcium

6,00 mg

25,00 mg

Magnesium

30,00 mg

22,00 mg

Zink

0,28 mg

0,42 mg

Fosfor

39,00 mg

29,00 mg

Mangaan

0,33 mg

0,67 mg

Koper

0,21 mg

0,09 mg

Selenium

Niet beschikbaar

0,20 mcg

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg

126,00 mg

Omega 6s

0,00 mg

99+

249,00 mg

sterolen

Water inhoud

65,00 g

99+

85,75 g

1,12 g

0,46 g

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar

53,00 kcal

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

147,00 kcal

Niet beschikbaar

Calorieën in Frozen Form

147,00 kcal

52,00 kcal

Calorieën in gedroogde vorm

400,00 kcal

363,00 kcal

Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar

91,00 kcal

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

170,00 kcal

68,00 kcal

Calorieën in Jam

320,00 kcal

150,00 kcal

Calorieën in Pie

Niet beschikbaar

169,00 kcal

99+

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch

BES

Seizoen

Moesson

Zomer

rassen

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)

Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham

Seedless Variety

Nee

Kleur

Groen

Zwart, purper, Rood, Geel

Inside Color

Geel

Roze

Vorm

ovaal

Conisch