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Durian y Frambuesa


Frambuesa y Durian


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos   
Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos   
Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
27,09 g   
7
11,94 g   
99+

Fibra
3,80 g   
15
6,50 g   
6

Azúcar
No disponible   
4,42 g   
99+

Proteína
1,47 g   
15
1,20 g   
19

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
0,60 mg   
26

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mg   
25
0,33 mg   
11

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg   
3
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
36,00 mcg   
6
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,70 mg   
37
26,20 mg   
35

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
7,80 mcg   
10

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
136,00 mcg   
7

Choline
No disponible   
12,30 mg   
3

Grasa
5,33 g   
4
0,65 g   
12

Minerales
  
  

Potasio
436,00 mg   
9
151,00 mg   
99+

Hierro
0,43 mg   
27
0,69 mg   
18

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
6,00 mg   
39
25,00 mg   
18

Magnesio
30,00 mg   
5
22,00 mg   
11

Zinc
0,28 mg   
10
0,42 mg   
6

Fósforo
39,00 mg   
9
29,00 mg   
18

Manganeso
0,33 mg   
14
0,67 mg   
5

Cobre
0,21 mg   
6
0,09 mg   
24

Selenio
No disponible   
0,20 mcg   
15

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
126,00 mg   
5

Omega 6s
0,00 mg   
99+
249,00 mg   
7

Esterol
  
  

Contenido de Agua
65,00 g   
99+
85,75 g   
35

Ceniza
1,12 g   
7
0,46 g   
29

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
53,00 kcal   
21

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
147,00 kcal   
3
No disponible   

Calorías en forma congelada
147,00 kcal   
3
52,00 kcal   
13

Calorías en forma seca
400,00 kcal   
6
363,00 kcal   
9

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
91,00 kcal   
8

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
170,00 kcal   
5
68,00 kcal   
18

Calorías en el Mermelada
320,00 kcal   
8
150,00 kcal   
33

Calorías en Tarta
No disponible   
169,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Baya   

Temporada
Monzón   
Verano   

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)   
Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde   
Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Amarillo   
Rosado   

Forma
Óvalo   
Cónico   

Textura
Difícil   
Jugoso   

Gusto
Cremoso, Dulce   
Dulce   

Origen
Sudeste Asiático   
Europa, Asia del Norte   

Crece sobre
No Disponible   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla   
Franco arenoso   

pH Suelo
5-6.5   
5.8-6.5   

Condiciones Climáticas
Caliente, Húmedo   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  
  • Existen más de 200 variedades de frambuesas.
  • En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
  • Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
No   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia   
Rusia   

Otros Países
Indonesia, Malasia, Filipinas   
Azerbaiyán, Canadá, México, Polonia, Serbia, España, Ucrania, Reino Unido, Estados Unidos de America   

Top Importador
China   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Tailandia   
Polonia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Durio zibethinus   
Rubus Idaeus   

Sinónimo
Lahia Hassk   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Malvales   
Rosales   

Familia
Malvaceae   
Rosaceae   

Género
Durio   
Rubus   

Especies
D. zibethinus   
R. idaeus   

Grupo Genérico
No Disponible   
Rosa   

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