Durian

guava

Durian en guava

Durian

guava

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress

kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten

Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Voorkomt haaruitval

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken

ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn

haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

27,09 g14,30 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

3,80 g5,40 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

Niet beschikbaar8,90 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,47 g2,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,18

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg31,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,37 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,07 mg1,08 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,23 mg0,45 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,32 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

36,00 mcg49,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

19,70 mg228,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaar5.204,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaar7,60 mg

0 14.2

2.5 Dik

5,33 g0,95 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

436,00 mg417,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,43 mg0,26 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

30,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,28 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg40,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,33 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,21 mg0,23 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Niet beschikbaar0,60 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg112,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg288,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

65,00 g80,80 g

0 95.23

2.10 As

1,12 g1,40 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar68,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

147,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

147,00 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

400,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar57,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

170,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

320,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaar340,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Moesson

Alle seizoenen

4.3 rassen

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen

Groen, Roze, Geel

4.6 Inside Color

Geel

Wit

4.7 Vorm

ovaal

Ronde