Durian

Jambul

Durian vs Jambul

Durian

Jambul

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress

kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken

Buikpijn

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn

Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

27,09 g14,00 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

3,80 g0,60 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

20,00 g14,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

1,47 g1,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,04

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,37 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg0,01 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,07 mg0,25 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,23 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,32 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

36,00 mcg5,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

19,70 mg11,85 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

1,40 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,50 mcg0,30 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

choline

19,20 mg8,60 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

5,33 g0,23 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

436,00 mg55,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,43 mg1,41 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

2,00 mg26,20 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

6,00 mg11,65 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

30,00 mg35,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,28 mg0,09 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

39,00 mg15,60 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,33 mg0,02 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,21 mg0,02 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,30 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

17,00 mg0,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

65,00 g84,75 g

0 95.23

👆🏻

As

1,12 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

147,00 kcal60,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

147,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

147,00 kcal60,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

400,00 kcal283,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

147,00 kcal60,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

170,00 kcal80,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

320,00 kcal120,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

400,00 kcal300,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch

Seizoen

Moesson

Moesson, Zomer

rassen

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)

Ram Jarnun en Paras

Seedless Variety

Nee

Kleur

Groen

Zwart, Magenta, purper

Inside Color

Geel

purper

Vorm

ovaal

structuur

taai

Sappig

Smaak

Romig, Zoet

Samentrekkend, Zoet

Oorsprong

Zuid-Oost-Azië

Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Klei

Leem, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5-6.56.5-7.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm, Vochtig

Vochtig, Regenval

Feiten

Feiten over

1 kg doerian bevat 1350 calorieën, wat gewichtstoename kan veroorzaken.
Het kan een hyperthermisch effect op het lichaam hebben, waardoor u zich warmer voelt.
Onderzoek toont aan dat doerian onvruchtbaarheid bij mannen en vrouwen kan verminderen.

Het hout van de jambulboom is waterbestendig en wordt gebruikt bij spoorwegen en voor de plaatsing van motoren in de put.
In de Indiase mythologie wordt gezegd dat de Jambul-vrucht door Boeddha werd vereerd.
Jambul is van groot belang voor Ayurveda.