Durian

Jambul

Durian vs Jambul

Durian

Jambul

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

antidepresan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pencegahan kanker, perawatan jantung, mengurangi stres

pencegahan kanker, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, Mengatur Gula Darah, pencegahan ulkus

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, pengobatan flu, menguatkan tulang

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

Diare, sakit kepala, hives, Hidung tersumbat, ruam merah, ingusan, muntah

sakit perut, NA

1.5 Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Mual, Sakit perut

Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi, iritasi tenggorokan, pembengkakan tenggorokan, Mungkin tidak aman selama kehamilan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

27,09 g14,00 g

1 79.18

2.2.1 Serat

3,80 g0,60 g

0 10.4

2.2.2 Gula

Tidak tersediaTidak tersedia

0 63.35

2.3 protein

1,47 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,060,04

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,37 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,07 mg0,25 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,23 mgTidak tersedia

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,32 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

36,00 mcgTidak tersedia

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

19,70 mg11,85 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersediaTidak tersedia

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersediaTidak tersedia

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersediaTidak tersedia

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersediaTidak tersedia

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersediaTidak tersedia

0 14.2

2.5 Lemak

5,33 g0,23 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

436,00 mg55,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,43 mg1,41 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg26,20 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

6,00 mg11,65 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

30,00 mg35,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,28 mgTidak tersedia

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg15,60 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,33 mgTidak tersedia

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,21 mgTidak tersedia

0 2

2.6.10 selenium

Tidak tersediaTidak tersedia

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia0,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

65,00 g84,75 g

0 95.23

2.10 Abu

1,12 g0,50 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersedia60,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

147,00 kkalTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

147,00 kkalTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

400,00 kkalTidak tersedia

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

170,00 kkal80,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

320,00 kkal120,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

Tidak tersedia300,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon, Tropis

4.2 Musim

Musim

Musim, Musim panas

4.3 varietas

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) dan D164 (Ang Bak)

Ram Jarnun dan Paras

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

hijau

Hitam, Magenta, Ungu

4.6 Di dalam Warna

Kuning

Ungu

4.7 Bentuk

Lonjong

4.8 Tekstur