Durian

Komkommer

Durian vs Komkommer

Durian

Komkommer

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress

behandeling van artritis, kankerpreventie, eczeem behandeling, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Verwijdert giftige metalen, Behandeling van de ziekte van alzheimer

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, versterkt de botten, Behandeling van pijnlijke ogen

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, glanzend haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken

ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, jeuk, rode huiduitslag, Loopneus, niezen, braken, Waterige ogen

1.5 Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn

Stressed hart, ergernis, Zwelling, Zwelling rond de mond, keel zwelling, tong zwelling, Gespannen bloedvaten

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Niet beschikbaar

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

27,09 g3,63 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

3,80 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

Niet beschikbaar1,67 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,47 g0,65 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,19

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,37 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,07 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,23 mg0,26 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,32 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

36,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

19,70 mg2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar0,03 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar23,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaar6,00 mg

0 14.2

2.5 Dik

5,33 g0,11 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

436,00 mg147,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,43 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

30,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,28 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,33 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,21 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Niet beschikbaar0,30 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg28,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar7,30 mg

0 87

2.9 Water inhoud

65,00 g95,23 g

0 95.23

2.10 As

1,12 g0,38 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar15,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

147,00 kcal12,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

147,00 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

400,00 kcalNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

170,00 kcalNiet beschikbaar

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

320,00 kcalNiet beschikbaar

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

fruit groente, Meloen

4.2 Seizoen

Moesson

Lente, Zomer

4.3 rassen

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)

Armeens, Engels, Tuin, Kirby, Lemon en Perzische

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen

Donkergroen, Groen

4.6 Inside Color

Geel

Wit

4.7 Vorm

ovaal

Cilindrisch