Durian

Ogórek

Durian vs Ogórek

Durian

Ogórek

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty

Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu

1.5 Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha

Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

27,09 g3,63 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

3,80 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

Niedostępne1,67 g

0 63.35

2.3 Białko

1,47 g0,65 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,060,19

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

2,00 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,20 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

1,07 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,23 mg0,26 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,32 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

36,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

19,70 mg2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne0,03 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne23,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne6,00 mg

0 14.2

2.5 Sadło

5,33 g0,11 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

436,00 mg147,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,43 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

6,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

30,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,28 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,33 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,21 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selen

Niedostępne0,30 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg28,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne7,30 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

65,00 g95,23 g

0 95.23

2.10 Popiół

1,12 g0,38 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne15,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

147,00 kcal12,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

147,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

400,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

170,00 kcalNiedostępne

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

320,00 kcalNiedostępne

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

NiedostępneNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Owoce Warzywa, Melon

4.2 Pora roku

Monsun

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)

Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony

Ciemnozielony, Zielony

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Biały

4.7 Kształt

Owalny

Cylindryczny

4.8 Tekstura

Twardy

Chrupki

4.9 Smak

Kremowy, Słodkie

Soczysty, Wodnisty

4.10 Pochodzenie

Azji Południowo-Wschodniej

Indie

4.11 Rośnie na

Niedostępne

Vines

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina

Ił

4.12.2 pH Gleby

5-6.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Gorąco, Wilgotny

Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.