Huis
Vergelijk Fruits


eikelpompoen vs Komkommer


Komkommer vs eikelpompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar   
behandeling van artritis, kankerpreventie, eczeem behandeling, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Verwijdert giftige metalen, Behandeling van de ziekte van alzheimer   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, versterkt de botten, Behandeling van pijnlijke ogen   

Skin Voordelen
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress   
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, glanzend haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   
ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, jeuk, rode huiduitslag, Loopneus, niezen, braken, Waterige ogen   

Bijwerkingen
Diarree, braken   
Stressed hart, ergernis, Zwelling, Zwelling rond de mond, keel zwelling, tong zwelling, Gespannen bloedvaten   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Niet beschikbaar   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,40 g   
99+
3,63 g   
99+

Vezel
1,50 g   
31
0,50 g   
40

Suiker
0,00 g   
99+
1,67 g   
99+

Eiwit
0,80 g   
37
0,65 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
19
0,19   
8

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg   
2
5,00 mcg   
30

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,26 mg   
20

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg   
24
7,00 mcg   
28

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg   
99+
2,80 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,03 mg   
40

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
16,40 mcg   
5

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
23,00 mcg   
28

choline
Niet beschikbaar   
6,00 mg   
20

Dik
0,10 g   
99+
0,11 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
147,00 mg   
99+

Ijzer
0,60 mg   
21
0,28 mg   
37

Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcium
26,00 mg   
17
16,00 mg   
25

Magnesium
26,00 mg   
8
13,00 mg   
22

Zink
0,10 mg   
23
0,20 mg   
14

Fosfor
27,00 mg   
19
24,00 mg   
21

Mangaan
0,10 mg   
31
0,08 mg   
35

Koper
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+

Selenium
0,40 mcg   
13
0,30 mcg   
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
5,00 mg   
33

Omega 6s
13,00 mg   
99+
28,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
7,30 mg   
11

Water inhoud
89,70 g   
13
95,23 g   
1

As
0,80 g   
13
0,38 g   
34

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
40,00 kcal   
31
15,00 kcal   
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
12,00 kcal   
25

Calorieën in Frozen Form
39,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
56,00 kcal   
40
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
40,00 kcal   
22
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
47,00 kcal   
31
Niet beschikbaar   

Calorieën in Jam
200,00 kcal   
26
Niet beschikbaar   

Calorieën in Pie
200,00 kcal   
99+
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
BES   
fruit groente, Meloen   

Seizoen
Winter   
Lente, Zomer   

rassen
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm   
Armeens, Engels, Tuin, Kirby, Lemon en Perzische   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen   
Donkergroen, Groen   

Inside Color
Geel   
Wit   

Vorm
Ronde   
Cilindrisch   

structuur
vezelig   
Knapperig   

Smaak
zoetachtig   
Sappig, Waterig   

Oorsprong
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend   
Indië   

groeit op
Vines   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Leem   

pH van de bodem
5.8-6.8   
6-6.8   

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig   
Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Niet beschikbaar   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   
Egypte, Indonesië, Iran, Japan, Rusland, Spanje, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Costa Rica   
Frankrijk   

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika   
Spanje   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita   
cucumis sativus   

Synoniem
winter Squash   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Bestellen
cucurbitales   
cucurbitales   

Familie
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
cucurbita   
cucumis   

species
pepo   
C. sativus   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits