Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

eikelpompoen vs Komkommer Nutrition

eikelpompoen
Komkommer
Komkommer vs eikelpompoen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
10,40 g   
99+
3,63 g   
99+
Vezel
1,50 g   
31
0,50 g   
40
Suiker
0,00 g   
99+
1,67 g   
99+
Eiwit
0,80 g   
37
0,65 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
19
0,19   
8
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg   
2
5,00 mcg   
30
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
34
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
27
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,10 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,26 mg   
20
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg   
24
7,00 mcg   
28
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg   
99+
2,80 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,03 mg   
40
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
16,40 mcg   
5
lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
23,00 mcg   
28
choline
Niet beschikbaar   
6,00 mg   
20
Dik
0,10 g   
99+
0,11 g   
99+
mineralen
  
  
Kalium
263,00 mg   
25
147,00 mg   
99+
Ijzer
0,60 mg   
21
0,28 mg   
37
Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Calcium
26,00 mg   
17
16,00 mg   
25
Magnesium
26,00 mg   
8
13,00 mg   
22
Zink
0,10 mg   
23
0,20 mg   
14
Fosfor
27,00 mg   
19
24,00 mg   
21
Mangaan
0,10 mg   
31
0,08 mg   
35
Koper
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+
Selenium
0,40 mcg   
13
0,30 mcg   
14
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
5,00 mg   
33
Omega 6s
13,00 mg   
99+
28,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
7,30 mg   
11
Water inhoud
89,70 g   
13
95,23 g   
1
As
0,80 g   
13
0,38 g   
34
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!