Huis
Vergelijk Fruits


Komkommer en Sapota


Sapota en Komkommer


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, eczeem behandeling, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Verwijdert giftige metalen, Behandeling van de ziekte van alzheimer   
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar, Onbekend   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, versterkt de botten, Behandeling van pijnlijke ogen   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, glanzend haar   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, jeuk, rode huiduitslag, Loopneus, niezen, braken, Waterige ogen   
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Stressed hart, ergernis, Zwelling, Zwelling rond de mond, keel zwelling, tong zwelling, Gespannen bloedvaten   
Diarree, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Niet beschikbaar   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag   
Als een snack in de late namiddag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
3,63 g   
99+
10,40 g   
99+

Vezel
0,50 g   
40
1,50 g   
31

Suiker
1,67 g   
99+
0,00 g   
99+

Eiwit
0,65 g   
99+
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,19   
8
0,08   
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg   
30
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg   
20
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg   
28
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
Niet beschikbaar   

choline
6,00 mg   
20
Niet beschikbaar   

Dik
0,11 g   
99+
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
147,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Ijzer
0,28 mg   
37
0,60 mg   
21

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcium
16,00 mg   
25
26,00 mg   
17

Magnesium
13,00 mg   
22
26,00 mg   
8

Zink
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23

Fosfor
24,00 mg   
21
27,00 mg   
19

Mangaan
0,08 mg   
35
0,10 mg   
31

Koper
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenium
0,30 mcg   
14
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
5,00 mg   
33
22,00 mg   
24

Omega 6s
28,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
7,30 mg   
11
Niet beschikbaar   

Water inhoud
95,23 g   
1
89,70 g   
13

As
0,38 g   
34
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
15,00 kcal   
99+
40,00 kcal   
31

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
12,00 kcal   
25
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
39,00 kcal   
23

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
56,00 kcal   
40

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
40,00 kcal   
22

Calorieën in Foods
  
  

Kenmerken

Type
fruit groente, Meloen   
BES   

Seizoen
Lente, Zomer   
Winter   

rassen
Armeens, Engels, Tuin, Kirby, Lemon en Perzische   
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm   

Seedless Variety
Ja   
Niet beschikbaar   

Kleur
Donkergroen, Groen   
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen   

Inside Color
Wit   
Niet beschikbaar   

Vorm
Cilindrisch   
Ronde   

structuur
Knapperig   
Vlezig   

Smaak
Sappig, Waterig   
zoetachtig   

Oorsprong
Indië   
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend   

groeit op
Vines   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-6.8   
5-7   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Koude, Zonnig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Bier
Ja   
Niet beschikbaar   

spiritualiën
Ja   
Niet beschikbaar   

cocktails
Ja   
Niet beschikbaar   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Egypte, Indonesië, Iran, Japan, Rusland, Spanje, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Frankrijk   
Verenigde Arabische Emiraten   

Top exporteur
Spanje   
Indië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
cucumis sativus   
Cucurbita   

Synoniem
niet beschikbaar   
winter Squash   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Bestellen
cucurbitales   
cucurbitales   

Familie
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
cucumis   
cucurbita   

species
C. sativus   
pepo   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits