Huis
Vergelijk Fruits


Sapota en Lychee


Lychee en Sapota


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar, Onbekend   
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering   
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress   
Anti-aging voordelen, huidverjonging   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen   

Bijwerkingen
Diarree, braken   
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,40 g   
99+
16,53 g   
19

Vezel
1,50 g   
31
1,30 g   
33

Suiker
0,00 g   
99+
15,23 g   
8

Eiwit
0,80 g   
37
0,83 g   
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
19
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg   
2
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
14

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,60 mg   
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg   
24
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg   
99+
71,50 mg   
7

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,40 mcg   
33

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
7,10 mg   
14

Dik
0,10 g   
99+
0,44 g   
20

mineralen
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
171,00 mg   
99+

Ijzer
0,60 mg   
21
0,13 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
26,00 mg   
17
5,00 mg   
99+

Magnesium
26,00 mg   
8
10,00 mg   
25

Zink
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fosfor
27,00 mg   
19
31,00 mg   
16

Mangaan
0,10 mg   
31
0,06 mg   
99+

Koper
0,10 mg   
22
0,15 mg   
11

Selenium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
65,00 mg   
12

Omega 6s
13,00 mg   
99+
67,00 mg   
27

sterolen
  
  

Water inhoud
89,70 g   
13
81,76 g   
99+

As
0,80 g   
13
0,44 g   
30

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
40,00 kcal   
31
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
66,00 kcal   
10

Calorieën in Frozen Form
39,00 kcal   
23
77,73 kcal   
8

Calorieën in gedroogde vorm
56,00 kcal   
40
277,00 kcal   
21

Calorieën in Canned Form
40,00 kcal   
22
91,00 kcal   
8

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
Niet beschikbaar   
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
260,00 kcal   
14

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
280,00 kcal   
28

Kenmerken

Type
BES   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Winter   
Lente, Zomer   

rassen
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm   
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal   

Seedless Variety
Niet beschikbaar   
Nee   

Kleur
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen   
Fel rood, roze rood   

Inside Color
Niet beschikbaar   
Grijswit   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Vlezig   
Vlezig   

Smaak
zoetachtig   
Knapperig, Sappig, Zoet   

Oorsprong
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend   
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5-7   
5.5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig   
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Niet beschikbaar   
Ja   

Bier
Niet beschikbaar   
Ja   

spiritualiën
Niet beschikbaar   
Ja   

cocktails
Niet beschikbaar   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Verenigde Arabische Emiraten   
Hong Kong   

Top exporteur
Indië   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita   
Litchi chinensis   

Synoniem
winter Squash   
Nephelium litchi   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
cucurbitales   
sapindales   

Familie
Cucurbitaceae   
Sapindaceae   

Geslacht
cucurbita   
soort Aziatische vrucht   

species
pepo   
L. chinensis   

Generic Group
Niet beschikbaar   
soapberry   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits