Acasă
Fructe si compara


sapota și lychee


lychee și sapota


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Previne orbirea de diabet  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv  
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ  
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  
tusea, Diaree, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, dificultăți de respirație, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, Ochii umezi  

Efecte secundare
Diaree, Vărsături  
Poate provoca dureri abdominale, Diaree, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,40 g  
99+
16,53 g  
19

Fibră
1,50 g  
33
1,30 g  
35

Zahăr
0,00 g  
99+
15,23 g  
12

Proteină
0,80 g  
37
0,83 g  
35

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
19
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
245,10 mcg  
3
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,60 mg  
24

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg  
24
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg  
99+
71,50 mg  
7

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,40 mcg  
38

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40

colină
6,10 mg  
23
7,10 mg  
18

Gras
0,10 g  
99+
0,44 g  
20

minerale
  
  

Potasiu
263,00 mg  
25
171,00 mg  
99+

Fier
0,60 mg  
21
0,13 mg  
99+

Sodiu
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calciu
26,00 mg  
17
5,00 mg  
99+

Magneziu
26,00 mg  
8
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosfor
27,00 mg  
19
31,00 mg  
16

Mangan
0,10 mg  
35
0,06 mg  
99+

Cupru
0,10 mg  
22
0,15 mg  
11

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
22,00 mg  
26
65,00 mg  
12

6s omega
13,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

sterol
  
  

fitosterol
-  
8,00 mg  
20

Continut de apa
89,70 g  
15
81,76 g  
99+

Frasin
0,80 g  
13
0,44 g  
31

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
40,00 kcal  
40
66,00 kcal  
23

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
83,00 kcal  
12
66,00 kcal  
22

Calorii în Forma congelate
39,00 kcal  
40
77,73 kcal  
14

Calorii în formă uscată
56,00 kcal  
99+
277,00 kcal  
29

Calorii în conserve Forma
40,00 kcal  
39
91,00 kcal  
13

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
83,00 kcal  
12
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calorii în Pie
320,00 kcal  
16
280,00 kcal  
30

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Iarnă  
Arc, Vară  

soiuri
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură  
fructe împărat, Mauritiu, inima dulce, Brewster, Haak Yip și Bengal  

seedless Varietatea
-  
Nu  

Culoare
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu  
Rosu aprins, roșu roz  

în interior de culoare
-  
Porumbac  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Cărnos  
Cărnos  

Gust
Dulceag  
Crocant, Suculent, Dulce  

Origine
America Centrală, America de Nord  
China, Indonezia, Filipine, Vietnam  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
aluvial, Lut, Bine drenat  

pH-ul solului
5-7  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Rece, cu soare  
Absența unui vânt puternic, Rece, Uscat, Fără a înghețurile  

Fapte

Lucruri despre
  • A fost numită Dovleac Ghindă pentru asemănarea sa cu o ghindă mare cu nervuri.
  • Se spune că dovleacul era cultivat în Mexic încă de acum 10.000 de ani.
  • A fost primul aliment cultivat de indienii nativi americani.
  
  • Semințele de Litchi de fructe este toxic și poate afecta negativ sistemul digestiv.
  • Acest fruct conferă o aromă de fum atunci când mâncat uscat.
  • Acest fruct este un simbol al iubirii și romantism în China.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
-  
da  

Bere
-  
da  

alcool
-  
da  

Cocktail-uri
-  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii  
Australia, India, Africa de Sud, Tailanda, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
EAU  
Hong Kong  

Exportator de top
India  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
dovlecel  
litchi chinensis  

Sinonim
iarna Squash  
litchi Nephelium  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
rosidae  

Ordin
Cucurbitales  
sapindales  

Familie
cucurbitacee  
Sapindaceae  

Gen
Cucurbita  
litchi  

specie
pepo  
L. chinensis  

generic Group
-  
Soapberry  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut