Home
mbandhingaké Frutas


timun lan Sapota


Sapota lan timun


Wuku

Kesehatan keuntungan
perawatan atritis, Nyegah kanker, perawatan eczema, Mundhak tingkat metabolis, perawatan watu ginjel, ngalangi constipation, Mbusak beracun logam, Perawatan saka penyakit Alzheimer   
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula, Unknown   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, strengthens balung, Perawatan saka mata perih   
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan   

Wuku kulit
Yesus sunburn, kulit hidrasi, rejuvenation kulit, revitalization kulit, Perawatan saka panggonan peteng, Perawatan saka penyakit kulit   
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, mengilap rambute   
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
AMBEGAN kangelan, Nyuda ing meksa getih, diare, gatel, akeh Red, irung runny, wahing, mutahke, mata mbanyu   
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   

sisih efek
jantung ditekan, gangguan, dadi gedhe, Dadi gedhe sak tutuk, gedhe tenggorokan, ibu gedhe, getih prau saring   
Diarrhoea, mutahke   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
ora Sumadhiya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., Strictly supaya weteng kosong   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.63 g   
99+
10.40 g   
99+

serat
0.50 g   
40
1.50 g   
31

Sugar
1.67 g   
99+
0.00 g   
99+

protein
0.65 g   
99+
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.19   
8
0.08   
19

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
5.00 MCG   
30
245.10 MCG   
2

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
34
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
27
0.00 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
99+
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.26 mg   
20
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
7.00 MCG   
28
11.00 MCG   
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.80 mg   
99+
6.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.03 mg   
40
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
16.40 MCG   
5
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
23.00 MCG   
28
ora Sumadhiya   

kolin
6.00 mg   
20
ora Sumadhiya   

lemak
0.11 g   
99+
0.10 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
147.00 mg   
99+
263.00 mg   
25

Iron
0.28 mg   
37
0.60 mg   
21

sodium
2.00 mg   
18
3.00 mg   
17

calcium
16.00 mg   
25
26.00 mg   
17

Magnesium
13.00 mg   
22
26.00 mg   
8

seng
0.20 mg   
14
0.10 mg   
23

fosfor
24.00 mg   
21
27.00 mg   
19

Manganese
0.08 mg   
35
0.10 mg   
31

tembaga
0.04 mg   
99+
0.10 mg   
22

selenium
0.30 MCG   
14
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
5.00 mg   
33
22.00 mg   
24

6s Omega
28.00 mg   
99+
13.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
7.30 mg   
11
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
95.23 g   
1
89.70 g   
13

Ash
0.38 g   
34
0.80 g   
13

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
15.00 kcal   
99+
40.00 kcal   
31

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
12.00 kcal   
25
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
39.00 kcal   
23

Kalori ing Formulir Dried
ora Sumadhiya   
56.00 kcal   
40

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
40.00 kcal   
22

Kalori ing Foods
  
  

Ciri

Koleksi
sayur-sayuran woh, melon   
Semono uga Sindhunata   

Usum
spring, Summer   
Winter   

varieties
Armenian, Inggris, Garden, Kirby, Lemon lan Persia   
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing   

seedless Macem-macem
Ya   
ora Sumadhiya   

warna
Ijo peteng, Green   
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo   

nang werna
putih   
ora Sumadhiya   

wangun
bentuke silinder   
babak   

Tekstur
crunchy   
fleshy   

rasa
jus, mbanyu   
sweetish   

asal
India   
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown   

mundak akeh ing
vines   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loam   
Inggih-lemes   

PH lemah
6-6.8   
5-7   

Kahanan iklim
anget   
Cold, Sunny   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Beer
Ya   
ora Sumadhiya   

roh
Ya   
ora Sumadhiya   

koktail
Ya   
ora Sumadhiya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
China   

Negara sing
Mesir, Indonesia, Iran, Japan, Rusia, Spanyol, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika   
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
France   
UAE   

Top Used
Spanyol   
India   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucumis sativus   
Cucurbita Pepo   

sinonim
  
Winter squash   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Dillenhidae   
Dillenhidae   

supaya
Cucurbitales   
Cucurbitales   

Family
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

genus
Cucumis   
Cucurbita   

spesies
C. sativus   
Pepo   

Generic Group
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low