Home
mbandhingaké Frutas


Sapota lan timun


timun lan Sapota


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula  
perawatan atritis, Nyegah kanker, perawatan eczema, Mundhak tingkat metabolis, perawatan watu ginjel, ngalangi constipation, Mbusak beracun logam, Perawatan saka penyakit Alzheimer  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan  
anti antioksidan, anti-natoni, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, strengthens balung, Perawatan saka mata perih  

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif  
Yesus sunburn, kulit hidrasi, rejuvenation kulit, revitalization kulit, Perawatan saka panggonan peteng, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, mengilap rambute  

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
AMBEGAN kangelan, Nyuda ing meksa getih, diare, gatel, akeh Red, irung runny, wahing, mutahke, mata mbanyu  

sisih efek
Diarrhoea, mutahke  
jantung ditekan, gangguan, dadi gedhe, Dadi gedhe sak tutuk, gedhe tenggorokan, ibu gedhe, getih prau saring  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
-  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., Strictly supaya weteng kosong  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
10.40 g  
99+
3.63 g  
99+

serat
1.50 g  
33
0.50 g  
99+

Sugar
0.00 g  
99+
1.67 g  
99+

protein
0.80 g  
37
0.65 g  
99+

Protein kanggo milai rasio
0.08  
19
0.19  
8

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG  
3
5.00 MCG  
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.03 mg  
34

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg  
99+
0.03 mg  
27

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.10 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.26 mg  
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.04 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG  
24
7.00 MCG  
28

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg  
99+
2.80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
0.03 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0.30 MCG  
39
16.40 MCG  
5

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
23.00 MCG  
31

kolin
6.10 mg  
23
6.00 mg  
24

lemak
0.10 g  
99+
0.11 g  
99+

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg  
25
147.00 mg  
99+

Iron
0.60 mg  
21
0.28 mg  
37

sodium
3.00 mg  
17
2.00 mg  
18

calcium
26.00 mg  
17
16.00 mg  
26

Magnesium
26.00 mg  
8
13.00 mg  
22

seng
0.10 mg  
23
0.20 mg  
14

fosfor
27.00 mg  
19
24.00 mg  
21

Manganese
0.10 mg  
35
0.08 mg  
39

tembaga
0.10 mg  
22
0.04 mg  
99+

selenium
0.40 MCG  
13
0.30 MCG  
14

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg  
26
5.00 mg  
37

6s Omega
13.00 mg  
99+
28.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
7.30 mg  
21

Kadar banyu
89.70 g  
15
95.23 g  
1

Ash
0.80 g  
13
0.38 g  
35

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal  
40
15.00 kcal  
99+

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
83.00 kcal  
12
12.00 kcal  
99+

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal  
40
15.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal  
99+
16.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal  
39
15.00 kcal  
99+

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
83.00 kcal  
12
16.00 kcal  
99+

Kalori ing Jam
250.00 kcal  
19
-  

Kalori ing Pie
320.00 kcal  
16
150.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
sayur-sayuran woh, melon  

Usum
Winter  
spring, Summer  

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing  
Armenian, Inggris, Garden, Kirby, Lemon lan Persia  

seedless Macem-macem
-  
Ya  

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo  
Ijo peteng, Green  

nang werna
-  
putih  

wangun
babak  
bentuke silinder  

Tekstur
fleshy  
crunchy  

rasa
sweetish  
jus, mbanyu  

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara  
India  

mundak akeh ing
wit  
vines  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
loam  

PH lemah
5-7  
6-6.8  

Kahanan iklim
Cold, Sunny  
anget  

Facts

facts about
  • Iki dijenengi Acorn Squash amarga mirip karo acorn ribbed gedhe.
  • Disebutake yen squash ditanam ing Meksiko suwene 10.000 taun kepungkur.
  • Iki minangka panganan pisanan sing dibudidayakake dening wong Indian Amerika asli.
  
  • Lapisan waxy njaba saka timun bisa mbusak tulisan pena.
  • Mencet timun ing atap tutuk sajrone 30 detik bakal ngilangi ambegan ala.
  • Iki digawe saka 96% banyu.
  • Timun Inggris bisa tuwuh luwih saka 2 kaki.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
-  
-  

Beer
-  
Ya  

roh
-  
Ya  

koktail
-  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
China  

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  
Mesir, Indonesia, Iran, Japan, Rusia, Spanyol, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
UAE  
France  

Top Used
India  
Spanyol  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo  
Cucumis sativus  

sinonim
Winter squash  
Cucumis sativus  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Dillenhidae  
Dillenhidae  

supaya
Cucurbitales  
Cucurbitales  

Family
Cucurbitaceae  
Cucurbitaceae  

genus
Cucurbita  
Cucumis  

spesies
Pepo  
C. sativus  

Generic Group
-  
-  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low