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Confronto Frutta


Sapota e Cetriolo


Cetriolo e Sapota


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue, Sconosciuto   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Eczema trattamento, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Rimuove metalli tossici, Trattamento della malattia di Alzheimer   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Rafforza le ossa, Trattamento di bruciore agli occhi   

Benefici Pelle
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo   
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Pizzicore, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Starnuti, Vomito, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Diarrea, Vomito   
Stressato cuore, Irritazione, Gonfiore, Gonfiore intorno alla bocca, Gonfiore della gola, Gonfiore della lingua, Vasi sanguigni tese   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Non Disponibile   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,40 g   
99+
3,63 g   
99+

Fibra
1,50 g   
31
0,50 g   
40

Zucchero
0,00 g   
99+
1,67 g   
99+

Proteina
0,80 g   
37
0,65 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,08   
19
0,19   
8

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
245,10 mcg   
2
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
12
0,26 mg   
20

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg   
24
7,00 mcg   
28

Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,50 mg   
99+
2,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,03 mg   
40

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
16,40 mcg   
5

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
23,00 mcg   
28

Colina
Non Disponibile   
6,00 mg   
20

Grasso
0,10 g   
99+
0,11 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
263,00 mg   
25
147,00 mg   
99+

Ferro
0,60 mg   
21
0,28 mg   
37

Sodio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcio
26,00 mg   
17
16,00 mg   
25

Magnesio
26,00 mg   
8
13,00 mg   
22

Zinco
0,10 mg   
23
0,20 mg   
14

Fosforo
27,00 mg   
19
24,00 mg   
21

Manganese
0,10 mg   
31
0,08 mg   
35

Rame
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+

Selenio
0,40 mcg   
13
0,30 mcg   
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
5,00 mg   
33

Omega 6s
13,00 mg   
99+
28,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
7,30 mg   
11

Contenuto di Acqua
89,70 g   
13
95,23 g   
1

Cenere
0,80 g   
13
0,38 g   
34

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
40,00 kcal   
31
15,00 kcal   
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
12,00 kcal   
25

Calorie nei Congelata Modulo
39,00 kcal   
23
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
56,00 kcal   
40
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
40,00 kcal   
22
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta verdura, Melone   

Stagione
Inverno   
Primavera, Estate   

Varietà
Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto   
Armeno, Inglese, Giardino, Kirby, Limone e Persiano   

Apirene Varietà
Non Disponibile   
Yes   

Colore
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde   
Verde scuro, Verde   

Dentro Colore
Non Disponibile   
Bianca   

Forma
Tondo   
Cilindrico   

Struttura
Carnoso   
Croccante   

Gusto
Dolciastro   
Succoso, Acquoso   

Origine
Central America, Nord America, Sconosciuto   
India   

Cresce su
Alberi   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Terra grassa   

pH del Suolo
5-7   
6-6.8   

Condizioni Climatiche
Freddo, Soleggiato   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
  
  • Outer rivestimento ceroso di cetriolo può cancellare la scrittura della penna.
  • Si compone di acqua 96%.
  • Cetriolo Inglese può crescere più di 2 piedi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Birra
Non Disponibile   
Yes   

Spirits
Non Disponibile   
Yes   

Cocktails
Non Disponibile   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America   
Egitto, Indonesia, Iran, Giappone, Russia, Spagna, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Emirati Arabi Uniti   
Francia   

Top Esportatore
India   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucurbita Pepo   
Cucumis sativus   

Sinonimo
Zucca invernale   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordine
Cucurbitales   
Cucurbitales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Cucurbita   
Cucumis   

Specie
Pepo   
C. sativus   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

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