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Confronto Frutta


Cetriolo e Zucca di Ghianda


Zucca di Ghianda e Cetriolo


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Eczema trattamento, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Rimuove metalli tossici, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Rafforza le ossa, Trattamento di bruciore agli occhi  
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo  

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Pizzicore, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Starnuti, Vomito, Occhi pieni di lacrime  
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  

Effetti Collaterali
Stressato cuore, Irritazione, Gonfiore, Gonfiore intorno alla bocca, Gonfiore della gola, Gonfiore della lingua, Vasi sanguigni tese  
Diarrea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Non Disponibile  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
3,63 g  
99+
10,40 g  
99+

Fibra
0,50 g  
40
1,50 g  
31

Zucchero
1,67 g  
99+
0,00 g  
99+

Proteina
0,65 g  
99+
0,80 g  
37

Proteina Rapporto Carb
0,19  
8
0,08  
19

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
5,00 mcg  
30
245,10 mcg  
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,26 mg  
20
0,30 mg  
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
7,00 mcg  
28
11,00 mcg  
24

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,80 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,03 mg  
40
Non Disponibile  

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
Non Disponibile  

Licopene
0,00 mcg  
9
Non Disponibile  

Luteina+Zeaxantina
23,00 mcg  
28
Non Disponibile  

Colina
6,00 mg  
20
Non Disponibile  

Grasso
0,11 g  
99+
0,10 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
147,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Ferro
0,28 mg  
37
0,60 mg  
21

Sodio
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcio
16,00 mg  
25
26,00 mg  
17

Magnesio
13,00 mg  
22
26,00 mg  
8

Zinco
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Fosforo
24,00 mg  
21
27,00 mg  
19

Manganese
0,08 mg  
35
0,10 mg  
31

Rame
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenio
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
33
22,00 mg  
24

Omega 6s
28,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
7,30 mg  
11
Non Disponibile  

Contenuto di Acqua
95,23 g  
1
89,70 g  
13

Cenere
0,38 g  
34
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
15,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
31

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
12,00 kcal  
25
Non Disponibile  

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile  
39,00 kcal  
23

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile  
56,00 kcal  
40

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile  
40,00 kcal  
22

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
Non Disponibile  
47,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile  
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
Non Disponibile  
200,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura, Melone  
Bacca  

Stagione
Primavera, Estate  
Inverno  

Varietà
Armeno, Inglese, Giardino, Kirby, Limone e Persiano  
Arbusto Tavolo regina, Heirloom Tavolo regina, Festival ibrida, Inizi ibrida Acorn, Tabella Ace, Ebano e Crema del raccolto  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Verde scuro, Verde  
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde  

Dentro Colore
Bianca  
Giallo  

Forma
Cilindrico  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Fibroso  

Gusto
Succoso, Acquoso  
Dolciastro  

Origine
India  
Central America, Nord America, Sconosciuto  

Cresce su
Vitigni  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa  
Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.8  
5.8-6.8  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Freddo, Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Outer rivestimento ceroso di cetriolo può cancellare la scrittura della penna.
  • Si compone di acqua 96%.
  • Cetriolo Inglese può crescere più di 2 piedi.
  
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Non Disponibile  
No  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Egitto, Indonesia, Iran, Giappone, Russia, Spagna, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America  
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Francia  
Costa Rica  

Top Esportatore
Spagna  
Stati Uniti d'America  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis sativus  
Cucurbita Pepo  

Sinonimo
Non Disponibile  
Zucca invernale  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordine
Cucurbitales  
Cucurbitales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Cucumis  
Cucurbita  

Specie
C. sativus  
Pepo  

Generico Gruppo
Non Disponibile  
Non Disponibile  

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