Gurke und Eichelkürbis
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker
Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Allergie
Allergie-Symptome
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Nebenwirkungen
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße
Durchfall, Vomiting
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
Nicht Verfügbar
ja
Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
3,63 g
99+
10,40 g
99+
Faser
0,50 g
40
1,50 g
31
Zucker
1,67 g
99+
0,00 g
99+
Eiweiß
0,65 g
99+
0,80 g
37
Protein zu Carb-Verhältnis
0,19
8
0,08
19
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg
30
245,10 mcg
2
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
34
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
27
0,00 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,50 mg
30
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg
20
0,30 mg
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg
28
11,00 mcg
24
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,80 mg
99+
6,50 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg
40
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg
5
Nicht verfügbar
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg
28
Nicht verfügbar
Cholin
6,00 mg
20
Nicht verfügbar
Fett
0,11 g
99+
0,10 g
99+
Mineralien
Kalium
147,00 mg
99+
263,00 mg
25
Eisen
0,28 mg
37
0,60 mg
21
Natrium
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Kalzium
16,00 mg
25
26,00 mg
17
Magnesium
13,00 mg
22
26,00 mg
8
Zink
0,20 mg
14
0,10 mg
23
Phosphor
24,00 mg
21
27,00 mg
19
Mangan
0,08 mg
35
0,10 mg
31
Kupfer
0,04 mg
99+
0,10 mg
22
Selen
0,30 mcg
14
0,40 mcg
13
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg
33
22,00 mg
24
Omega 6s
28,00 mg
99+
13,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
7,30 mg
11
Nicht verfügbar
Wassergehalt
95,23 G
1
89,70 G
13
Asche
0,38 G
34
0,80 G
13
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
15,00 kcal
99+
40,00 kcal
31
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
12,00 kcal
25
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
39,00 kcal
23
Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar
56,00 kcal
40
Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar
40,00 kcal
22
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
Nicht verfügbar
47,00 kcal
31
Kalorien in Jam
Nicht verfügbar
200,00 kcal
26
Kalorien in Pie
Nicht verfügbar
200,00 kcal
99+
Charakteristik
Typ
Fruchtgemüse, Melone
Beere
Jahreszeit
Feder, Sommer
Winter
Sorten
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
Kernlos Vielfalt
ja
Nein
Farbe
Dunkelgrün, Grün
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
Innenfarbe
Weiß
Gelb
Gestalten
Zylindrisch
Runden
Textur
Knackig
faserig
Geschmack
Saftig, Wässrig
Süßlich
Herkunft
Indien
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt
Wächst auf
Wein
Wein
Anbau
Bodenart
Lehm
Gut durchlässige
Boden-pH
6-6.8
5.8-6.8
Klimabedingungen
Warm
Kalt, Sonnig
Fakten
Fakten über
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
In Alkoholische Getränke
Wein
Nicht Verfügbar
Nein
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
China
Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Frankreich
Costa Rica
Top Exporteur
Spanien
vereinigte Staaten von Amerika
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Cucumis sativus
Cucurbita pepo
Synonym
Nicht verfügbar
Winter-Kürbis
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Dillenhidae
Dillenhidae
Auftrag
Cucurbitales
Cucurbitales
Familie
Cucurbitaceae
Cucurbitaceae
Gattung
Cucumis
Cucurbita
Spezies
C. sativus
pepo
Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
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