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Concombre et Acorn squash


Acorn squash et Concombre


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement eczéma, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Enlève métaux toxiques, Traitement de la maladie d'Alzheimer  
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Renforce les os, Traitement des yeux endoloris  
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid  

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Démangeaisons, Éruption rouge, Nez qui coule, Éternuements, Vomissement, Yeux larmoyants  
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  

Effets Secondaires
Coeur stressé, Irritation, Gonflement, Gonflement autour de la bouche, Enflure de la gorge, Gonflement de la langue, Vaisseaux sanguins tendues  
La diarrhée, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Indisponible  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
3,63 g  
99+
10,40 g  
99+

Fibre
0,50 g  
40
1,50 g  
31

Sucre
1,67 g  
99+
0,00 g  
99+

Protéine
0,65 g  
99+
0,80 g  
37

Protein Ratio Carb
0,19  
8
0,08  
19

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
5,00 mcg  
30
245,10 mcg  
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
34
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,26 mg  
20
0,30 mg  
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
7,00 mcg  
28
11,00 mcg  
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,80 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg  
40
Non disponible  

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
Non disponible  

Lycopène
0,00 mcg  
9
Non disponible  

Lutéine+Zéaxanthine
23,00 mcg  
28
Non disponible  

Choline
6,00 mg  
20
Non disponible  

Graisse
0,11 g  
99+
0,10 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
147,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Fer à repasser
0,28 mg  
37
0,60 mg  
21

Sodium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcium
16,00 mg  
25
26,00 mg  
17

Magnésium
13,00 mg  
22
26,00 mg  
8

Zinc
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Phosphore
24,00 mg  
21
27,00 mg  
19

Manganèse
0,08 mg  
35
0,10 mg  
31

Cuivre
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Sélénium
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
5,00 mg  
33
22,00 mg  
24

Oméga 6s
28,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
7,30 mg  
11
Non disponible  

Teneur en eau
95,23 g  
1
89,70 g  
13

Cendre
0,38 g  
34
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
15,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
31

Calories dans les fruits frais sans Peel
12,00 kcal  
25
Non disponible  

Calories sous forme congelée
Non disponible  
39,00 kcal  
23

Calories sous forme séchée
Non disponible  
56,00 kcal  
40

Calories sous forme de conserves
Non disponible  
40,00 kcal  
22

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
Non disponible  
47,00 kcal  
31

Calories dans Jam
Non disponible  
200,00 kcal  
26

Calories dans Pie
Non disponible  
200,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruit légumes, Melon  
Berry  

Saison
Printemps, Été  
Hiver  

Variétés
Arménien, anglais, jardin, Kirby, citron et persan  
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Vert foncé, Vert  
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert  

Couleur Intérieure
Blanc  
Jaune  

Forme
Cylindrique  
Rond  

Texture
Croquant  
Fibreux  

Goût
Juteux, Aqueux  
Douceâtre  

Origine
Inde  
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu  

Pousse sur
Vines  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau  
Bien drainé  

pH du Sol
6-6.8  
5.8-6.8  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Du froid, Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Couche cireuse externe de concombre peut effacer l'écriture au stylo.
  • Elle se compose de 96% d'eau.
  • Concombre anglais peut atteindre plus de 2 pieds.
  
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Indisponible  
No  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
Egypte, Indonésie, l'Iran, Japon, Russie, l'Espagne, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique  
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
France  
Costa Rica  

Top Exportateur
l'Espagne  
Etats-Unis d'Amerique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucumis sativus  
Cucurbita Pepo  

Synonyme
Non Disponible  
Courge d'hiver  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordre
Cucurbitales  
Cucurbitales  

Famille
Cucurbitaceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Cucumis  
Cucurbita  

Espèce
C. sativus  
Pepo  

Groupe Générique
Indisponible  
Indisponible  

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