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gouden Kiwi vs Miracle fruit Nutrition

gouden Kiwi
Miracle fruit
Miracle fruit vs gouden Kiwi Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
14,23 g  
31
5,40 g  
99+
Vezel
2,00 g  
28
5,40 g  
8
Suiker
10,98 g  
25
0,00 g  
99+
Eiwit
1,23 g  
18
1,00 g  
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,03  
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
21
-  
Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg  
99+
-  
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,50 mg  
6
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
30
-  
Vitamine B9 (foliumzuur)
34,00 mcg  
7
2,00 mcg  
33
Vitamine C (ascorbinezuur)
105,40 mg  
4
1,33 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,49 mg  
6
0,78 mg  
15
Vitamine K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
-  
lycopeen
0,00 mcg  
9
-  
luteïne + zeaxanthin
114,00 mcg  
15
-  
choline
5,00 mg  
30
-  
Dik
0,56 g  
16
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
316,00 mg  
17
-  
Ijzer
0,29 mg  
36
-  
Natrium
3,00 mg  
17
-  
Calcium
20,00 mg  
23
-  
Magnesium
14,00 mg  
20
-  
Zink
0,10 mg  
23
-  
Fosfor
29,00 mg  
18
-  
Mangaan
0,06 mg  
99+
-  
Koper
0,15 mg  
12
-  
Selenium
3,10 mcg  
3
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
163,00 mg  
3
-  
Omega 6s
122,00 mg  
16
-  
sterolen
  
  
phytosterol
16,00 mg  
12
-  
Water inhoud
83,22 g  
99+
80,50 g  
99+
As
0,76 g  
14
0,50 g  
27
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