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Gold-Kiwi vs Wunderfrucht Ernährung

Gold-Kiwi
Wunderfrucht
Wunderfrucht vs Gold-Kiwi Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
14,23 g  
31
5,40 g  
99+
Faser
2,00 g  
28
5,40 g  
8
Zucker
10,98 g  
25
0,00 g  
99+
Eiweiß
1,23 g  
18
1,00 g  
25
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,03  
25
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
21
-  
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
-  
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,50 mg  
6
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
30
-  
Vitamin B9 (Folsäure)
34,00 mcg  
7
2,00 mcg  
33
Vitamin C (Ascorbinsäure)
105,40 mg  
4
1,33 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg  
6
0,78 mg  
15
Vitamin K (Phyllochinon)
5,50 mcg  
13
-  
Lycopin
0,00 mcg  
9
-  
Lutein + Zeaxanthin
114,00 mcg  
15
-  
Cholin
5,00 mg  
30
-  
Fett
0,56 g  
16
0,40 g  
21
Mineralien
  
  
Kalium
316,00 mg  
17
-  
Eisen
0,29 mg  
36
-  
Natrium
3,00 mg  
17
-  
Kalzium
20,00 mg  
23
-  
Magnesium
14,00 mg  
20
-  
Zink
0,10 mg  
23
-  
Phosphor
29,00 mg  
18
-  
Mangan
0,06 mg  
99+
-  
Kupfer
0,15 mg  
12
-  
Selen
3,10 mcg  
3
0,00 mcg  
17
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
163,00 mg  
3
-  
Omega 6s
122,00 mg  
16
-  
Sterol
  
  
Phytosterol
16,00 mg  
12
-  
Wassergehalt
83,22 G  
99+
80,50 G  
99+
Asche
0,76 G  
14
0,50 G  
27
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