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Ouro quivi vs Fruta milagrosa Nutrição

Ouro quivi
Fruta milagrosa
Fruta milagrosa vs Ouro quivi Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
14,23 g  
31
5,40 g  
99+
Fibra
2,00 g  
28
5,40 g  
8
Açucar
10,98 g  
25
0,00 g  
99+
Proteína
1,23 g  
18
1,00 g  
25
Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,03  
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
21
-  
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
99+
-  
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,50 mg  
6
-  
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
30
-  
Vitamina B9 (Acido fólico)
34,00 mcg  
7
2,00 mcg  
33
Vitamina C (Ácido ascórbico)
105,40 mg  
4
1,33 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
1,49 mg  
6
0,78 mg  
15
Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
-  
Licopeno
0,00 mcg  
9
-  
Luteína + Zeaxantina
114,00 mcg  
15
-  
Choline
5,00 mg  
30
-  
Gordo
0,56 g  
16
0,40 g  
21
Minerais
  
  
Potássio
316,00 mg  
17
-  
Ferro
0,29 mg  
36
-  
Sódio
3,00 mg  
17
-  
Cálcio
20,00 mg  
23
-  
Magnésio
14,00 mg  
20
-  
Zinco
0,10 mg  
23
-  
Fósforo
29,00 mg  
18
-  
Manganês
0,06 mg  
99+
-  
Cobre
0,15 mg  
12
-  
Selênio
3,10 mcg  
3
0,00 mcg  
17
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
163,00 mg  
3
-  
6s Omega
122,00 mg  
16
-  
Esteróis
  
  
Fitoesterol
16,00 mg  
12
-  
Teor de água
83,22 g  
99+
80,50 g  
99+
Cinza
0,76 g  
14
0,50 g  
27
Calorias >>
<< Benefícios

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