Acasă
Fructe si compara


aur Kiwi vs fructe miracol Nutriție


fructe miracol vs aur Kiwi Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,23 g  
31
5,40 g  
99+

Fibră
2,00 g  
28
5,40 g  
8

Zahăr
10,98 g  
25
0,00 g  
99+

Proteină
1,23 g  
18
1,00 g  
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
21
-  

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg  
99+
-  

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,50 mg  
6
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
30
-  

Vitamina B9 (acid folic)
34,00 mcg  
7
2,00 mcg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
105,40 mg  
4
1,33 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
1,49 mg  
6
0,78 mg  
15

Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
-  

licopenul
0,00 mcg  
9
-  

luteina + zeaxantină
114,00 mcg  
15
-  

colină
5,00 mg  
30
-  

Gras
0,56 g  
16
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
316,00 mg  
17
-  

Fier
0,29 mg  
36
-  

Sodiu
3,00 mg  
17
-  

Calciu
20,00 mg  
23
-  

Magneziu
14,00 mg  
20
-  

Zinc
0,10 mg  
23
-  

Fosfor
29,00 mg  
18
-  

Mangan
0,06 mg  
99+
-  

Cupru
0,15 mg  
12
-  

Seleniu
3,10 mcg  
3
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
163,00 mg  
3
-  

6s omega
122,00 mg  
16
-  

sterol
  
  

fitosterol
16,00 mg  
12
-  

Continut de apa
83,22 g  
99+
80,50 g  
99+

Frasin
0,76 g  
14
0,50 g  
27

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut