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Fruta milagrosa vs Anona Nutrição

Fruta milagrosa
Anona
Anona vs Fruta milagrosa Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
5,40 g  
99+
17,71 g  
18
Fibra
5,40 g  
8
3,00 g  
21
Açucar
0,00 g  
99+
12,87 g  
17
Proteína
1,00 g  
25
1,57 g  
14
Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,09  
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
6
Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,13 mg  
5
Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,64 mg  
21
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,35 mg  
12
Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,26 mg  
5
Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg  
33
23,00 mcg  
11
Vitamina C (Ácido ascórbico)
1,33 mg  
99+
12,60 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,78 mg  
15
0,27 mg  
29
Vitamina K (Phyllochinone)
-  
0,70 mcg  
35
Licopeno
-  
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
-  
6,00 mcg  
38
Choline
-  
7,20 mg  
17
Gordo
0,40 g  
21
0,68 g  
11
Minerais
  
  
Potássio
-  
287,00 mg  
20
Ferro
-  
0,27 mg  
38
Sódio
-  
7,00 mg  
12
Cálcio
-  
10,00 mg  
35
Magnésio
-  
17,00 mg  
17
Zinco
-  
0,16 mg  
17
Fósforo
-  
26,00 mg  
20
Manganês
-  
0,09 mg  
37
Cobre
-  
0,07 mg  
33
Selênio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
-  
318,00 mg  
1
6s Omega
-  
56,00 mg  
30
Esteróis
  
  
Fitoesterol
-  
24,00 mg  
6
Teor de água
80,50 g  
99+
79,39 g  
99+
Cinza
0,50 g  
27
0,65 g  
19
Calorias >>
<< Benefícios

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