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Anona e Bilberry


Bilberry e Anona


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca  
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos  
Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário  

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa, Tratamento de piolhos  
Previne a perda de cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da face  
-  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
17,71 g  
18
11,50 g  
99+

Fibra
3,00 g  
21
2,80 g  
23

Açucar
12,87 g  
17
0,00 g  
99+

Proteína
1,57 g  
14
0,70 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
1,08 mcg  
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
6
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
5
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
21
0,58 mg  
28

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,35 mg  
12
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,26 mg  
5
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg  
11
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
12,60 mg  
99+
44,00 mg  
18

Vitamina E (Tocoferol)
0,27 mg  
29
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
4,00 mcg  
19

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
6,00 mcg  
38
0,00 mcg  
40

Choline
7,20 mg  
17
0,00 mg  
39

Gordo
0,68 g  
11
0,50 g  
18

Minerais
  
  

Potássio
287,00 mg  
20
103,00 mg  
99+

Ferro
0,27 mg  
38
0,80 mg  
16

Sódio
7,00 mg  
12
3,00 mg  
17

Cálcio
10,00 mg  
35
15,00 mg  
27

Magnésio
17,00 mg  
17
7,00 mg  
28

Zinco
0,16 mg  
17
0,10 mg  
23

Fósforo
26,00 mg  
20
9,00 mg  
39

Manganês
0,09 mg  
37
3,30 mg  
1

Cobre
0,07 mg  
33
0,11 mg  
19

Selênio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
318,00 mg  
1
48,00 mg  
17

6s Omega
56,00 mg  
30
60,00 mg  
29

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
20,00 mg  
9

Teor de água
79,39 g  
99+
0,20 g  
99+

Cinza
0,65 g  
19
87,10 g  
1

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
75,00 kcal  
16
44,00 kcal  
37

Calorias em fruta fresca sem casca
75,00 kcal  
15
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
75,00 kcal  
15
32,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
350,00 kcal  
13
275,00 kcal  
31

Calorias em Canned Form
75,00 kcal  
20
43,00 kcal  
38

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
75,00 kcal  
15
75,00 kcal  
15

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
164,00 kcal  
32

Calorias em Pie
350,00 kcal  
11
293,00 kcal  
23

Características

Tipo
Tropical  
Baga  

Estação
Outono, Primavera, Inverno  
Verão  

Variedades
Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaleiro, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Branco Juliana  
Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde, Amarelo  
Roxo escuro  

Dentro de Cor
Branco  
Luz verde  

Forma
Cônico  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
Equador  
-  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam  
Úmido, Bem arejado  

O pH do solo
6.5-7.6  
4.5-5.5  

Condições climáticas
Caloroso  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • Anona é também chamado de pinha ou chirimoya.
  • A palavra cherimoya veio da palavra quíchua, "cherimoya ', que significa' sementes frios".
  
  • Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
  • Eles são usados ​​para melhorar o aroma de sorvetes.
  • O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Espanha  
Japão  

Outros países
Argentina, Chile, Colômbia, Egito, Itália, México, Peru, África do Sul, Estados Unidos da America  
Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Espanha  
Chile  

Nome científico

Nome botânico
Annona cherimola  
Vaccinium myrtillus  

Sinônimo
Annona cherimola  
Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Magnollidae  
Dillenhidae  

Ordem
Magnoliales  
Ericales  

Família
Annonaceae  
Ericaceae  

Gênero
Annona  
Vaccinium  

Espécies
A. cherimola  
Vaccinium myrtillus  

Grupo genérico
-  
Charneca  

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