Huis
Vergelijk Fruits


Green Kiwi en Abrikoos


Abrikoos en Green Kiwi


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten  
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,66 g  
28
11,00 g  
99+

Vezel
3,00 g  
21
2,00 g  
28

Suiker
8,99 g  
36
9,00 g  
35

Eiwit
1,14 g  
20
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,13  
13

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg  
33
96,00 mcg  
8

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg  
99+
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg  
40
0,24 mg  
25

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
27
0,05 mg  
33

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
9,00 mcg  
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg  
5
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,89 mg  
13

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
3,30 mcg  
21

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg  
13
89,00 mcg  
17

choline
7,80 mg  
14
2,80 mg  
34

Dik
0,52 g  
17
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg  
18
259,00 mg  
26

Ijzer
0,31 mg  
34
0,40 mg  
29

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
34,00 mg  
12
13,00 mg  
29

Magnesium
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25

Zink
0,14 mg  
19
0,20 mg  
14

Fosfor
34,00 mg  
15
23,00 mg  
22

Mangaan
0,10 mg  
36
0,08 mg  
40

Koper
0,13 mg  
14
0,08 mg  
30

Selenium
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg  
21
0,00 mg  
99+

Omega 6s
246,00 mg  
8
77,00 mg  
26

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
18,00 mg  
10

Water inhoud
83,07 g  
99+
86,35 g  
33

As
0,61 g  
20
0,75 g  
15

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
61,00 kcal  
25
48,00 kcal  
33

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
61,00 kcal  
24
48,00 kcal  
32

Calorieën in Frozen Form
61,00 kcal  
23
48,00 kcal  
32

Calorieën in gedroogde vorm
352,00 kcal  
11
241,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
105,00 kcal  
10
63,00 kcal  
25

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal  
22
58,00 kcal  
24

Calorieën in Jam
245,00 kcal  
20
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
345,00 kcal  
12
265,00 kcal  
33

Kenmerken

Type
Tropisch  
boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer, Winter  
Zomer  

rassen
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan  
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Bruin, Groen  
Oranje, Geel-oranje  

Inside Color
Groen  
Geel  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
sappig  
Vlezig  

Smaak
Zuurzoet, pikant  
Glad, Zoet  

Oorsprong
China  
China  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
6.5-8  

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  
  • 9 januari wordt beschouwd als de Nationale Abrikozendag.
  • Abrikozen bestaan al meer dan 4000 jaar.
  • Het Latijnse woord voor abrikoos is 'kostbaar'.
  • 95% van de abrikozen in de VS worden geproduceerd in Californië.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Italië  
Turkije  

Andere landen
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Nieuw Zeeland  
Frankrijk  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Actinidia deliciosa  
Prunus armeniaca  

Synoniem
Actinidia deliciosa  
Prunus Armeniaca  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Ericales  
Rosales  

Familie
Actinidiaceae  
rosaceae  

Geslacht
Actinidia  
Prunus  

species
A. deliciosa  
P. armeniaca  

Generic Group
Kiwi  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits