Huis
Vergelijk Fruits


Green Kiwi en kumquat


kumquat en Green Kiwi


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Buikpijn, hoesten, Diarree, problemen met de spijsvertering, Daling van de bloeddruk, Hives, jeuk, Misselijkheid, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,66 g  
28
15,90 g  
21

Vezel
3,00 g  
21
6,50 g  
6

Suiker
8,99 g  
36
9,36 g  
32

Eiwit
1,14 g  
20
1,88 g  
11

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,12  
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg  
33
15,00 mcg  
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
34
0,09 mg  
11

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg  
99+
0,43 mg  
33

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg  
40
0,21 mg  
33

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
27
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
17,00 mcg  
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg  
5
43,90 mg  
19

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg  
13
129,00 mcg  
11

choline
7,80 mg  
14
8,40 mg  
13

Dik
0,52 g  
17
0,86 g  
8

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg  
18
486,00 mg  
6

Ijzer
0,31 mg  
34
0,86 mg  
14

Natrium
3,00 mg  
17
10,00 mg  
10

Calcium
34,00 mg  
12
62,00 mg  
3

Magnesium
17,00 mg  
17
20,00 mg  
14

Zink
0,14 mg  
19
0,17 mg  
16

Fosfor
34,00 mg  
15
19,00 mg  
26

Mangaan
0,10 mg  
36
0,14 mg  
28

Koper
0,13 mg  
14
0,10 mg  
23

Selenium
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg  
21
47,00 mg  
18

Omega 6s
246,00 mg  
8
124,00 mg  
15

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
13,00 mg  
15

Water inhoud
83,07 g  
99+
80,80 g  
99+

As
0,61 g  
20
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
61,00 kcal  
25
71,00 kcal  
19

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
61,00 kcal  
24
71,00 kcal  
18

Calorieën in Frozen Form
61,00 kcal  
23
71,00 kcal  
18

Calorieën in gedroogde vorm
352,00 kcal  
11
268,00 kcal  
33

Calorieën in Canned Form
105,00 kcal  
10
71,00 kcal  
22

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal  
22
130,00 kcal  
7

Calorieën in Jam
245,00 kcal  
20
245,00 kcal  
20

Calorieën in Pie
345,00 kcal  
12
392,00 kcal  
5

Kenmerken

Type
Tropisch  
Citrus  

Seizoen
Lente, Zomer, Winter  
Herfst, Winter  

rassen
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan  
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel en Nagami  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Bruin, Groen  
Oranje, Rood, Geel  

Inside Color
Groen  
Oranje  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zuurzoet, pikant  
Zoet, Scherp  

Oorsprong
China  
China  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig  
Koude, Warm  

Feiten

Feiten over
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  
  • De hele kumquatvrucht is eetbaar, op een paar zaden na.
  • De schil van de kumquat smaakt zoet, terwijl het vruchtvlees zuur is.
  • Er bestaan enkele hybride soorten kumquats, zoals mandarijnquats, oranjequats en limoenquats.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Italië  
China  

Andere landen
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Brazilië, Mexico, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Verenigd Koningkrijk  

Top exporteur
Nieuw Zeeland  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Actinidia deliciosa  
Citrus japonica  

Synoniem
Actinidia deliciosa  
Fortunella margarita  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Ericales  
sapindales  

Familie
Actinidiaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Actinidia  
Citrus  

species
A. deliciosa  
C. japonica  

Generic Group
Kiwi  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits