Green Kiwi

Mango

Green Kiwi vs Mango Nutrition

Green Kiwi

Mango

Add ⊕

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

14,66 g15,00 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

3,00 g1,60 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

8,99 g13,70 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

1,14 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,070,05

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

4,00 mcg54,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,34 mg0,70 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,18 mg0,20 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,12 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

25,00 mcg43,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

92,70 mg36,40 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

1,46 mg0,90 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

40,30 mcg4,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg3,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

122,00 mcg23,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

7,80 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,52 g0,38 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

312,00 mg168,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,31 mg0,16 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

34,00 mg11,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

17,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,14 mg0,09 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

34,00 mg14,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,10 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,13 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,20 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

42,00 mg51,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

246,00 mg19,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

15,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

83,07 g83,46 g

0 95.23

👆🏻

As

0,61 g0,36 g

0 87.1

👆🏻

Vergelijk Low Calorie Fruits » Meer

Green Kiwi en Zoete kers

Green Kiwi en Zure kers

Green Kiwi en loquat

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits » Meer

» Meer Low Calorie Fruits