Huis
Vergelijk Fruits


guava vs Green Kiwi


Green Kiwi vs guava


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary   
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten   

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten   
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling   
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   

Bijwerkingen
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,30 g   
30
14,66 g   
28

Vezel
5,40 g   
8
3,00 g   
20

Suiker
8,90 g   
30
8,99 g   
29

Eiwit
2,50 g   
5
1,14 g   
20

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18   
9
0,07   
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg   
16
4,00 mcg   
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
34

Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg   
7
0,34 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg   
6
0,18 mg   
36

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
14
0,06 mg   
27

Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg   
3
25,00 mcg   
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg   
1
92,70 mg   
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
1,46 mg   
6

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
40,30 mcg   
1

lycopeen
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
122,00 mcg   
11

choline
7,60 mg   
13
7,80 mg   
11

Dik
0,95 g   
7
0,52 g   
17

mineralen
  
  

Kalium
417,00 mg   
10
312,00 mg   
18

Ijzer
0,26 mg   
39
0,31 mg   
34

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcium
18,00 mg   
23
34,00 mg   
12

Magnesium
22,00 mg   
11
17,00 mg   
17

Zink
0,23 mg   
12
0,14 mg   
19

Fosfor
40,00 mg   
8
34,00 mg   
15

Mangaan
0,15 mg   
21
0,10 mg   
32

Koper
0,23 mg   
5
0,13 mg   
14

Selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
112,00 mg   
6
42,00 mg   
19

Omega 6s
288,00 mg   
5
246,00 mg   
8

sterolen
  
  

Water inhoud
80,80 g   
99+
83,07 g   
99+

As
1,40 g   
5
0,61 g   
19

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
68,00 kcal   
15
61,00 kcal   
17

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal   
13
352,00 kcal   
10

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal   
19
105,00 kcal   
6

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal   
25
61,00 kcal   
21

Calorieën in Jam
240,00 kcal   
21
245,00 kcal   
20

Calorieën in Pie
340,00 kcal   
11
345,00 kcal   
10

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
Lente, Zomer, Winter   

rassen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Groen, Roze, Geel   
Bruin, Groen   

Inside Color
Wit   
Groen   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Crispy   
sappig   

Smaak
Zoetzuur   
Zuurzoet, pikant   

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika   
China   

groeit op
bomen   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Rotsachtig, zanderig   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
4.5-7   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Zonnig   
Koude, Zonnig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
Italië   

Andere landen
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Canada   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Indië   
Nieuw Zeeland   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
guave   
Actinidia deliciosa   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
myrtales   
Ericales   

Familie
Myrtaceae   
Actinidiaceae   

Geslacht
catteianum   
Actinidia   

species
guave   
A. deliciosa   

Generic Group
Mirte   
Kiwi   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits