×

Jambul
Jambul

Goji bessen
Goji bessen



ADD
Compare
X
Jambul
X
Goji bessen

Jambul vs Goji bessen

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie
Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
beschermt het haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn
anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

14,00 g69,21 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

0,60 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

14,00 g13,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,00 g14,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,20
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,01 mg1,30 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,25 mg0,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

-0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

11,85 mg19,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,30 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

8,60 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,23 g1,00 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

55,00 mg840,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

1,41 mg9,00 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

26,20 mg24,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

11,65 mg100,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

35,00 mg0,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,09 mg2,70 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

15,60 mg0,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,02 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,02 mg2,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,40 mcg63,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

0,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

84,75 g0,00 g
0 95.23
👆🏻

As

0,50 g0,00 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

60,00 kcal32,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

60,00 kcal81,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

60,00 kcal90,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

283,00 kcal32,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

60,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

80,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

120,00 kcal180,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

300,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch
BES

Seizoen

Moesson, Zomer
Herfst

rassen

Ram Jarnun en Paras
geen Types

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Zwart, Magenta, purper
scharlaken rood

Inside Color

purper
Oranje

Vorm

ovaal
ovaal

structuur

Sappig
taai

Smaak

Samentrekkend, Zoet
licht bittere, Scherp

Oorsprong

Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka
-

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Leem, zandige leem, Goed gedraineerde
Goed gedraineerde

pH van de bodem

6.5-7.56.8-8.1
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, Regenval
Koude, Warm

Feiten

Feiten over

  • Het hout van de jambulboom is waterbestendig en wordt gebruikt bij spoorwegen en voor de plaatsing van motoren in de put.
  • In de Indiase mythologie wordt gezegd dat de Jambul-vrucht door Boeddha werd vereerd.
  • Jambul is van groot belang voor Ayurveda.
  • Uit onderzoek blijkt dat een man genaamd Li Qing Yuen dagelijks gojibessen at en 252 jaar oud werd.
  • In India en China worden ze ook wel wolfbessen genoemd.
  • Deze vrucht wordt op veel plaatsen voor spirituele doeleinden gebruikt.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Nee
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Indië
China

Andere landen

Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka
Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

-
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Indië
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

jambolan
boksdoorn

Synoniem

Eugenia cumini
wolfberry

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
-

Klasse

Magnoliopsida
-

subklasse

rosidae
asteridae

Bestellen

myrtales
Solanales

Familie

Myrtaceae
Solanaceae

Geslacht

Syzygium
Lycium

species

S. cumini
L. barbarum

Generic Group

-
-