×

Jujube
Jujube

Banaan
Banaan



ADD
Compare
X
Jujube
X
Banaan

Jujube en Banaan

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

-
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

20,23 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,00 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

19,00 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,20 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,05
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,90 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

-0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

69,00 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,50 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,90 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-22,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

10,00 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,20 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

250,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,48 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

21,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,05 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

23,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,08 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,00 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,50 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

15,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

77,86 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

As

0,51 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

79,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

79,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

79,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

287,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

79,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

79,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

350,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES, Tropisch

Seizoen

Herfst, Zomer
Alle seizoenen

rassen

Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Groen, Rood, Geel
Groen, Geel

Inside Color

Wit
Wit

Vorm

Ronde
gebogen Cylinder

structuur

Knapperig
Vlezig

Smaak

Zoet
Zoet

Oorsprong

Syrië
Papoea-Nieuw-Guinea

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

zanderig, Goed gedraineerde
Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat
Warm

Feiten

Feiten over

  • Pigment afkomstig van Indiase jujube wordt gebruikt voor het verven van zijde in Birma.
  • In Korea wordt jujubehout gebruikt om blaasinstrumenten (taepyeongso) te maken.
  • Verse jujube staat bekend als Chinese appel en de gedroogde vorm als Chinese dadel.
  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Nee
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
Indië

Andere landen

Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Europa

Top exporteur

China
Ecuador

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Ziziphus zizyphus
Babybanaan en Musa balbisiana

Synoniem

Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

subklasse

rosidae
Liliidae

Bestellen

Rosales
Zingiberales

Familie

Rhamnaceae
Musaceae

Geslacht

Ziziphus
Musa

species

Z. zizyphus
M. acuminata, M. balbisiana

Generic Group

-
Banaan