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Jujube
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Banane
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Jujube
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Banane

Jujube und Banane

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

-
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

20,23 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,00 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

19,00 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,20 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

3,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

69,00 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,90 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-22,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

10,00 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,20 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

250,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,48 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

21,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,05 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

23,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,00 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,50 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

15,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

77,86 G74,90 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,51 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

79,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

79,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

79,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

287,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

79,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

79,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

350,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Beere, Tropisch

Jahreszeit

Herbst, Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Grün, Rot, Gelb
Grün, Gelb

Innenfarbe

Weiß
Weiß

Gestalten

Runden
Geschwungene Zylinder

Textur

Knackig
Fleischig

Geschmack

Süß
Süß

Herkunft

Syrien
Papua-Neuguinea

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Sandig, Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Warm

Fakten

Fakten über

Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Indien

Andere Länder

Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Europa

Top Exporteur

China
Ecuador

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ziziphus zizyphus
Musa acuminata und Musa balbisiana

Synonym

Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Rosidae
Liliidae

Auftrag

Rosales
Zingiberales

Familie

Rhamnaceae
Musaceae

Gattung

Ziziphus
Musa

Spezies

Z. zizyphus
M. acuminata, M. balbisiana

Gattungsgruppe

-
Banane